Методи, які допоможуть сповільнити старіння шкіри обличчя

Кожна жінка прагне продовжити свою молодість якомога надовше. Еліксиру молодості ще ніхто не винайшов, але продовжити молодість шкіри все ж можливо, знаючи кілька секретів.

Масаж обличчя і шиї
Якщо робити це двічі на тиждень, то ви досягнете поліпшення кольору обличчя, нормалізації кровообігу, підвищення тонусу шкірного покриву. Масаж — відмінна профілактика зморшок і набряків, інформує Ukr.Media.

Під час виконання масажу шкіру краще не розтирати і поплескувати її не надто сильно. В якості допоміжного засобу можна взяти крем або спеціальне масло.

Масаж слід виконувати за таким напрямом:
- від підборіддя до вух;
- від губ до скронь;
- від ділянки між брів до скронь.

Правильний розподіл фізичного навантаження
Хоча це і не очевидно, але носіння важких сумок, використання великої ваги у спортивному залі, порушення постави і взуття на високих підборах можуть рано чи пізно призвести до ущемлення шийних і грудних хребців, через що порушиться приплив крові до обличчя і крім больових відчуттів, погіршиться стан шкіри.

Включення в раціон зелені і клітковини
Очевидно, наскільки важливе правильне харчування для здоров'я людини, в тому числі і для збереження молодості шкіри. Намагайтеся їсти якомога більше овочів і зелені, які наситять організм поживними речовинами і корисними волокнами.

Уникайте стресу
На зовнішній вигляд людини може впливати і її моральний стан. Чим більше ви будете нервувати і переживати, тим швидше постаріє шкірний покрив.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Голос матері здатний полегшувати біль у недоношених немовлят
  
• Критичні моменти на шляху до успішного грудного вигодовування
  
• Нагетси домашнього приготування
  
• Ніжне м’ясо "по-грузинськи"
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Як боротися з сухістю та тріщинами на руках у холодну пору року?

Косметологія | 09:00, 03.10.2021

З настанням холодів все більше людей стикаються з тим, що шкіра на руках висушується і тріскається, навіть якщо захищати руки.

Несподівані помилки у догляді за шкірою навколо очей

Косметологія | 08:30, 03.10.2021

Часто жінки навіть не помічають, як їхні дії нівелюють усі старання щодо догляду за шкірою навколо очей.

Как правильно выбрать парфюм по химическому составу вашего тела?

Косметологія | 17:53, 02.10.2021

Искусство носить духи – это не универсальный магазин, где один размер подходит для каждого человека.

5 секретів, щоб відростити довге волосся

Косметологія | 17:00, 02.10.2021

Що робити, якщо дуже хочеться відростити довге волосся, але воно січеться, випадає і, здається, росте настільки повільно, що кожен похід до перукаря "підрівняти кінчики" геть-чисто вбиває результат кількох місяців?

5 помилок під час депіляції зони бікіні

Косметологія | 01:30, 02.10.2021

Депіляція в зоні бікіні: як уникнути помилок?

Макіяж, який зробить вас молодшою: 10 лайфхаків від візажистів

Косметологія | 00:30, 02.10.2021

Правильний макіяж творить чудеса: робить нас не тільки гарнішими, але і молодшими. Тут головне врахувати ці 10 підказок від візажистів. Вони допоможуть створити макіяж, який молодить.

Як правильно змивати макіяж: секрети і підказки від фахівців

Косметологія | 09:00, 30.09.2021

Дівчата скаржаться на висипання на обличчі, кола під очима і чорні цятки. Вони навіть не здогадуються, що проблема може бути в неправильному знятті макіяжу.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: