Вживання газованої води призводить до безпліддя

Молодим подружнім парам ця інформація буде особливо цікава. Газовані напої з високим вмістом цукру завдають шкоди здоров'ю і можуть провокувати безпліддя.

Дослідження показало, що один і більше підсолоджених напоїв на день зменшують ймовірність завагітніти. А значить майбутнім батькам варто уважно стежити за тим, чим вони втамовують спрагу. Треба утримуватися від напоїв на штучних підсолоджувачах.

Інші дослідження показують, що в газованій воді містяться хімічні речовини, що провокують ризик безпліддя і у чоловіків. Вони зменшують кількість сперматозоїдів, їх рухливість і інші параметри, що впливають на чоловічу фертильність. Нарешті напої змінюють рівень pH в тілі. Аспартам - підсолоджувач в багатьох напоях - порушує правильне функціонування ендокринних залоз і призводить до гормонального дисбалансу. Через захоплення газованою водою у людини може збільшитись вага, а ожиріння - один з факторів ризику безпліддя. Надмірне споживання газованих напоїв збільшує рівень цукру в крові і призводить до діабету другого типу - ще один фактор ризику.

Вживання всього однієї газованої на день, включаючи і дієтичні варіанти, збільшує ризик безпліддя на 20-25%. Мова йде не тільки про природне зачаття, але і про шанси на успіх при екстракорпоральному заплідненні в клініках ЕКО. Ну а для того, щоб збільшити ймовірність завагітніти, важливо вживати спеціальні продукти, багаті антиоксидантами, клітковиною, білком і молоком. Також важливі регулярні фізичні вправи, щільний сніданок, боротьба зі стресом, скорочення кофеїну в раціоні і підтримання здорового ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може смартфон викликати чоловіче безпліддя?

Безпліддя | 21:30, 27.10.2025

Мобільні телефони, які випромінюють низькочастотні електромагнітні поля, у деяких випадках можуть впливати на якість сперми у чоловіків. Це з’ясували вчені з Женевського університету та Швейцарського інституту тропічної медицини й громадського здоров

Коли парі варто запідозрити, що у них безпліддя?

Безпліддя | 01:20, 19.10.2025

Парі варто запідозрити безпліддя і звернутися до лікаря, якщо вагітність не настає протягом одного року регулярного статевого життя без контрацепції. Цей термін скорочується до шести місяців, якщо жінці 35 років і більше, або якщо в анамнезі пари є п

Кожна шоста людина світу страждає на безпліддя - статистика

Безпліддя | 01:20, 07.05.2025

Новий звіт, опублікований Всесвітньою організацією охорони здоров’я, показує, що кожен шостий мешканець світу страждає на безпліддя. Результати дослідження свідчать, що безпліддя однаково вражає як чоловіків, так і жінок. Крім того, подібні показник

5 ключових причин безпліддя у чоловіків

Безпліддя | 09:30, 28.04.2025

Все частіше з проблемою безпліддя стикаються молоді чоловіки. Однією з ключових причин цього є ожиріння, так як з ростом урбанізації і нездорового способу життя, шанси отримати зайву вагу підвищуються у багато разів. У свою чергу це позначається нега

ЧИ може стрес стати причиною безпліддя?

Безпліддя | 12:10, 22.04.2025

Стрес, як фізіологічна та психологічна реакція організму на зовнішні або внутрішні подразники, активує низку біологічних процесів, серед яких найважливішим є вивільнення гормонів стресу, зокрема кортизолу. Кортизол, який виробляється в наднирниках, є

Безпліддя і гормональні збої: Як війна впливає на здоров'я жінки?

Безпліддя | 10:30, 21.04.2025

На фоні стресу у жінок стали загострюватись хронічні захворювання і дедалі частіше проявлятись небезпечними симптомами.

Китайські вчені знайшли ключову причину жіночого безпліддя

Безпліддя | 01:30, 12.04.2025

Дослідники з КНР виявили мутацію, що викликає передчасну недостатність яєчників. За їхніми словами, вона може бути головною причиною жіночого безпліддя.