Складники:
Вода – 2 л
Огірок середній – 1 шт.
Лимон чи лайм – 1 шт.
М'ята – 10-15 листочків
Корінь імбиру – 1 ч. л. з гіркою
Вода – 2 л
Огірок середній – 1 шт.
Лимон чи лайм – 1 шт.
М'ята – 10-15 листочків
Корінь імбиру – 1 ч. л. з гіркою
Спосіб приготування:
Воду готуємо звечора, щоб вона встигла настоятися.
Ретельно промийте усі інгредієнти.
Далі наріжте лимон та огірок тонкими шматочками.
Корінь імбиру почистіть і натріть на тертці.
Усі готові складові покладіть у ємність не менше 2 л. Залийте чистою холодною водою.
Дайте настоятись за ніч.
Протягом дня випийте 2 л води (поділіть на 8 склянок).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вода, вода сассі, схуднення, як схуднути, рецепт схуднення, поради для схуднення, як швидко схуднути, як схуднути мамі, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, корінь імбиру, складники
Цікаво також:
Новини по темі
4 продукти, які не радять вживати дієтологи
Здоров'я | 00:30, 28.11.2025
Дієтичні виробиНутриціоніст Аманда Хамільтон, заявила про те, що всі дієтичні продукти, які продаються, містять у собі хімічні поліпшувачі смаку, які негативно діють на кишечник і посилюють тягу до цукру.
Як позбутися відчуття голоду під час схуднення?
Дієта для мами | 23:30, 25.11.2025
Для того, щоб під час схуднення не дошкуляло почуття голоду, слід вживати велику кількість клітковини. Таку думку висловила лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.
Як позбутися переїдання на свята?
Харчування | 01:20, 24.11.2025
Під час свят змінюється режим дня – менше руху, більше їжі, інший темп дня. За столом їжа з’являється раніше, ніж голод, і зникає пізніше, ніж апетит. Переїдання у такій ситуації стає звичним явищем. Нам легше з’їсти більше, ніж потрібно.
Як позбутися переїдання на свята?
Харчування | 01:20, 24.11.2025
Під час свят змінюється режим дня – менше руху, більше їжі, інший темп дня. За столом їжа з’являється раніше, ніж голод, і зникає пізніше, ніж апетит. Переїдання у такій ситуації стає звичним явищем. Нам легше з’їсти більше, ніж потрібно.
Чому під час схуднення не можна відмовлятись від їжі?
Дієта для мами | 00:30, 19.11.2025
Лікарка-ендокринолог Анастасія Галецька переконана: тривале голодування, «детокси» та дієти з різким обмеженням калорій не приносять користі організму. Навпаки — вони можуть спровокувати гормональні збої, загострення хвороб шлунково-кишкового тракту
Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?
Харчування | 07:30, 18.11.2025
Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?
Чому вага не зменшується при правильному харчуванні і спорті?
Дієта для мами | 08:30, 15.11.2025
Так буває, коли завдяки своїм зусиллям ви активно набираєте м'язову масу. Придивіться: у таких випадках зазвичай вага не йде, а об'єми зменшуються. Хоча цифри на вагах не тішать, тіло має набагато привабливіший вигляд.