Готуємо вдома корисну піцу для дітей

Adoption
Date
  • 1858 Переглядів
Пропонуємо вам побалувати своїх маленьких гурманів смачною та корисною дитячою піцою.

64_398468_1.jpg (55.19 Kb)

Піца, мабуть, одна з найпопулярніших страв у світі. Її люблять всі.

Не обов'язково йти до піцерії, щоб побалувати дітей цією стравою. Це можна зробити і вдома, приготувавши улюблені ласощі. Щоправда, якщо ви його готуватимете для дітей, важливо враховувати ряд нюансів.

Важливі тонкощі

Піцу для дітей потрібно готувати без магазинного майонезу – це не найкращий продукт для дитячого організму. Його можна замінити домашнім майонезом чи будь-яким іншим соусом власного приготування. Звичайно, без гарячих спецій і прянощів і зайвого жир.

Додайте в піцу не ковбасу або копченості, а звичайне відварене або запечене м'ясо. Щоб піца була смачнішою, просто використовуйте кілька видів м'яса, наприклад, курку, індичку та свинину. Тоді вона вийде соковитою.

Під час приготування піци краще використовувати найпростіші сорти сиру, типу моцарели.

Для маленьких діток краще не використовувати гриби. Вони надто тяжкі для дитячої травної системи. Нагадаємо, що до дитячого раціону їх можна вводити з 14 років.

А тепер переходимо безпосередньо до приготування дитячої піци.

Інгредієнти: для тіста: мука – 500 г, вода – 300 мл, сіль – 15 г, оливкова олія – 30 мл, пресовані свіжі дріжджі – 10 г; для начинки: твердий сир – 100 г, вершкове масло – 30 г, часник – 2 зубчики, 2 томати, моцарелла – 250 г, базилік – за смаком.

Спосіб приготування:

Пресовані дріжджі розводимо у воді, додаємо сіль та розмішуємо.
Борошно висипаємо на стіл гіркою і зверху робимо ямку.
Виливаємо рідку суміш у борошно та швидко руками вимішуємо тісто до пружної консистенції. Додаємо в тісто оливкову олію та знову вимішуємо.
Залишаємо тісто настоюватись у теплому місці 1,5-2 години.

Готуємо соус: у м'яке вершкове масло додаємо подрібнений часник та базилік. Кількість часнику та базиліку беріть на свій смак. Добре перемішуємо.
Сири натираємо на тертці.
Тісто розгортаємо на папері для випічки. Покриваємо основу соусом із олії.
Зверху викладаємо половину сиру, начинку викладаємо трохи відступаючи від країв.
Коли духовка нагрілася до 230 градусів, акуратно переносимо піцу на розпечене деко і випікаємо до рум'яності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, приготування, часник, викладаємо, соусом, використовувати, додаємо, вимішуємо, дитячого, вершкове


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезп

    Чому вчені радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

    Дитяче харчування | 19:30, 05.04.2026

    Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.

    Важко конкурувати з булочками зі шкільної їдальні, але ми спробуємо. Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під с

    Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

    Харчування | 13:00, 05.04.2026

    Важко конкурувати з булочками зі шкільної їдальні, але ми спробуємо. Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

    Легкий і поживний перекус, який поєднує смак і користь. Овочеві кульки з сиром чудово підтримують відчуття ситості, забезпечуючи організм дитини необх

    Сирні кульки з овочами для дітей

    Харчування | 14:00, 04.04.2026

    Легкий і поживний перекус, який поєднує смак і користь. Овочеві кульки з сиром чудово підтримують відчуття ситості, забезпечуючи організм дитини необхідними мікроелементами.

    Енергетичні батончики з вівсянкою та медом – справжня знахідка для шкільного перекусу. Вівсянка багата на клітковину, яка допомагає підтримувати енерг

    Енергетичні батончики з вівсянкою та медом для дітей

    Харчування | 13:00, 04.04.2026

    Енергетичні батончики з вівсянкою та медом – справжня знахідка для шкільного перекусу. Вівсянка багата на клітковину, яка допомагає підтримувати енергію протягом усього дня, а мед – натуральний підсолоджувач, який додає не тільки солодкого смаку, але

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних страва

    Як привчити дитину їсти овочі?

    Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не

    Піцу з використанням безпечних компонентів можна давати дитині вже в півтори-два роки. Великий плюс даної страви, що інгредієнти ретельно пропікаються

    М'ясна піца на сметанному тісті: рецепт для дітей

    Харчування | 13:00, 27.03.2026

    Піцу з використанням безпечних компонентів можна давати дитині вже в півтори-два роки. Великий плюс даної страви, що інгредієнти ретельно пропікаються. У духовці знищуються шкідливі бактерії і зберігаються корисні властивості продуктів, а інгредієнти

    Домашнє дитяче пюре готують із якісних овочів/фруктів шляхом приготування на парі або варіння до м'якості, після чого подрібнюють блендером до однорід

    Як правильно приготувати дитяче пюре вдома?

    Дитяче харчування | 07:30, 27.03.2026

    Домашнє дитяче пюре готують із якісних овочів/фруктів шляхом приготування на парі або варіння до м'якості, після чого подрібнюють блендером до однорідності, додаючи воду, суміш або олію. Важливо не додавати сіль та цукор, а також використовувати свіж

    Коментарі до новини