Готуємо вдома корисну піцу для дітей

Adoption
Date
  • 1697 Переглядів
Пропонуємо вам побалувати своїх маленьких гурманів смачною та корисною дитячою піцою.

64_398468_1.jpg (55.19 Kb)

Піца, мабуть, одна з найпопулярніших страв у світі. Її люблять всі.

Не обов'язково йти до піцерії, щоб побалувати дітей цією стравою. Це можна зробити і вдома, приготувавши улюблені ласощі. Щоправда, якщо ви його готуватимете для дітей, важливо враховувати ряд нюансів.

Важливі тонкощі

Піцу для дітей потрібно готувати без магазинного майонезу – це не найкращий продукт для дитячого організму. Його можна замінити домашнім майонезом чи будь-яким іншим соусом власного приготування. Звичайно, без гарячих спецій і прянощів і зайвого жир.

Додайте в піцу не ковбасу або копченості, а звичайне відварене або запечене м'ясо. Щоб піца була смачнішою, просто використовуйте кілька видів м'яса, наприклад, курку, індичку та свинину. Тоді вона вийде соковитою.

Під час приготування піци краще використовувати найпростіші сорти сиру, типу моцарели.

Для маленьких діток краще не використовувати гриби. Вони надто тяжкі для дитячої травної системи. Нагадаємо, що до дитячого раціону їх можна вводити з 14 років.

А тепер переходимо безпосередньо до приготування дитячої піци.

Інгредієнти: для тіста: мука – 500 г, вода – 300 мл, сіль – 15 г, оливкова олія – 30 мл, пресовані свіжі дріжджі – 10 г; для начинки: твердий сир – 100 г, вершкове масло – 30 г, часник – 2 зубчики, 2 томати, моцарелла – 250 г, базилік – за смаком.

Спосіб приготування:

Пресовані дріжджі розводимо у воді, додаємо сіль та розмішуємо.
Борошно висипаємо на стіл гіркою і зверху робимо ямку.
Виливаємо рідку суміш у борошно та швидко руками вимішуємо тісто до пружної консистенції. Додаємо в тісто оливкову олію та знову вимішуємо.
Залишаємо тісто настоюватись у теплому місці 1,5-2 години.

Готуємо соус: у м'яке вершкове масло додаємо подрібнений часник та базилік. Кількість часнику та базиліку беріть на свій смак. Добре перемішуємо.
Сири натираємо на тертці.
Тісто розгортаємо на папері для випічки. Покриваємо основу соусом із олії.
Зверху викладаємо половину сиру, начинку викладаємо трохи відступаючи від країв.
Коли духовка нагрілася до 230 градусів, акуратно переносимо піцу на розпечене деко і випікаємо до рум'яності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, приготування, часник, викладаємо, соусом, використовувати, додаємо, вимішуємо, дитячого, вершкове


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важли

    Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

    Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

    Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

    Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і зап

    Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

    Харчування | 14:00, 11.10.2025

    Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

    Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі,

    Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

    Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

    Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

    Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

    Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

    Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

    Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

    Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні

    Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

    Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

    Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

    Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало к

    Яке молоко корисніше для дітей?

    Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

    Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.

    Стимулювати ріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.

    Що їсти дитині для стимуляції росту?

    Дитяче харчування | 06:20, 21.09.2025

    Стимулювати ріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.

    Коментарі до новини