Всі новини про: мама

Партнерам буває непросто зрозуміти мотиви, наміри одне одного. Особливо, коли йдеться про флірт на стороні. Якщо зачеплені почуття, важко дивитися на речі тверезо. Однак, з почуттями можна впоратися. Це допоможе не тільки зберегти кохання, але й зробити стосунки кращими!

Команда вчених з Каліфорнійського університету розкрила дивовижні механізми, які пояснюють, чому самотні жінки віддають перевагу нездоровій їжі. Використовуючи сучасні методи магнітно-резонансної томографії, вони провели глибокий аналіз реакції мозку на різні види їжі у жінок, які відчувають почуття самотності.

Червоне м’ясо
Яловичина, баранина або свинина містять велику кількість білка, який необхідний для схуднення. Але вони також багаті жиром і калоріями. Тому рекомендується уникати цих видів червоного м’яса і замінити його більш здоровим білим м’ясом – куркою.

Як показує практика, у процесі схуднення найважчий етап - це стабілізація досягнутих результатів. Багато хто, позбувшись зайвої ваги, а потім знову повернувши додаткові кілограми, кидають будь-які спроби змінити своє тіло. У такому випадку здається, що схуднення - це боротьба з вітряками. Втім, насправді це помилкова думка. Давайте дізнаємося декілька порад, за допомогою котрих можна закріпити нову вагу та не втратити досягнуті результати.

На жаль, деякі з цих переконань є не просто хибними, а й шкідливими для здоров’я дитини та емоційного стану батьків. Пропонуємо розглянути п’ять популярних міфів, які досі поширені серед мам, і з’ясувати, чому вони є небезпечними.

1. Проблеми – це нормально
У житті завжди будуть труднощі, але важливо пам’ятати: вони тимчасові. Бабуся казала: “Якщо у тебе є проблема, значить, є і її вирішення”. Не варто засмучуватися – шукайте вихід.

Все починається з тіла. Наше тіло – це не вішак для одягу, навіть для брендового. Це форма, чаша, посудина, дана нам для тимчасового зберігання душі. Як ми ставимося до тіла нашої дитини, нашої плоті, виношеної, народженої нами, нашої частини? Хіба ми не виціловуємо маля: щічки, ручки, ніжки і навіть дупку! Дитина – частина нас. Чому б нам не перейняти це відношення до себе?

Міа Донахью Шьоман пройшла через тривалі випробування, перш ніж стати мамою. У 2013 році їй діагностували рак шийки матки, і для боротьби з хворобою їй довелося провести операцію. Це дозволило зберегти її фертильність, але після операції лікарі заявили, що природна вагітність для неї буде неможливою.

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах. Давайте розглянемо їх детальнішe.

Сила характеру неможливо приховати. Вона проступає у всьому: у словах, вчинках, манерах поведінки. Іноді буває достатньо лише кількох фраз, щоб розпізнати в жінці неабияку особистість. І це зовсім не про банальні вислови на кшталт “Я сильна” або “Я можу все”.

Розуміння себе та своїх дій – це фундамент, на якому будуються здорові та міцні стосунки. Люди з високим рівнем самосвідомості глибше розуміють свої емоції, мотиви та вплив на оточення. Вони здатні брати відповідальність за свої вчинки і будувати більш довірливі та глибокі зв’язки.

За нашими, на перший погляд, звичайними словами криється набагато глибший зміст, який дитина сприймає зовсім по-іншому. Для неї кожне батьківське “чому” може звучати як звинувачення або недовіра. А надмірна допитливість може сприйматися як втручання в особистий простір. Психологи пояснюють, що діти дуже чутливі до інтонації та невербальних сигналів. Навіть якщо ми самі вважаємо, що наше запитання звучить нейтрально, дитина може відчути в ньому прихований докір або вимогу пояснитися. Це призводить до того, що замість відкритого діалогу виникає стіна непорозуміння.

Жінки часто задаються питанням: "Чи дійсно він мене кохає?" Щоб допомогти розібратися в цьому, давайте розглянемо ключові ознаки щирого кохання з чоловічої точки зору.

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах.

У хвилини, коли ваc опановує розпач від нескінченної побутової рутини, коли вам здається, що ви нікчемні по всіх фронтах, і нічого у вас не виходить, згадайте про те, що у вас є як мінімум один вірний фанат. Який буде захоплюватися вами в будь-яку хвилину і буде вірити в вас в будь-якій ситуації. Це ваша дитина.

Недавні дослідження показують, що дівчатка отримують користь зовсім не від того, що батько просто поруч, а від емоційної складової відносин з татом.

Коли у жінки народжується син, лише деякі замислюються про те, що вкрай важливо, щоб він залишився “в чоловічому курсі”. І мами хлопчиків часто не знають, як правильно взаємодіяти, щоб син став в майбутньому дорослим і вільним від неї чоловіком. У житті кожного маленького хлопчика існують періоди, коли мамі потрібно повністю віддати його під вплив батька. Коли це починається і який це вік? Що потрібно робити мамі, а чого не можна?

1.Самокритика вголос
Звичайно, критикувати себе можна і навіть потрібно, але не вголос і не при дітях. Будь-яка дитина має бути впевнена у своїй матері, але як бути впевненою в ній, якщо вона сама в собі не впевнена. Намагайтеся всю самокритику пам’ятати і працювати над собою, а для дітей залиште впевнену в собі і в своїх силах маму.

Ми зібрали ключові, на думку психологів, показники, які свідчать про те, що ви хороші батьки.

Згідно із недавнім дослідженням, проведеним працівниками Університету Глазго, те, наскільки розумною буде дитина, визначає генетичний спадок матері. І пояснення цьому просте — жінки мають дві Х-хромосоми, які відповідають за інтелект, а чоловіки — одну.