3 найшкідливіші продукти в раціоні вагітної на думку вчених

Якщо майбутня мама під час вагітності налягає на такі продукти як чіпси, печиво та кава, то у малюка можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, зокрема дитина може народитися з недостатньою масою тіла та затримкою у розвитку.

Такого висновку дійшли вчені, обстеживши 1100 вагітних жінок, як пише The Telegraph. Експерти цікавилися, які продукти входять до щоденного раціону майбутньої мами, а також брали на аналіз пуповинну кров новонароджених, чиї мами зловживали під час вагітності чіпсами, печивом та кавою.

Чому саме ці продукти?

Справа в тому, що в чіпсах, печиві та каві вчені виявили хімічну речовину – акриламід, яка починає вироблятися під час термічної обробки продуктів, що містять у собі крохмаль. Наприклад, при випіканні або при смаженні. Новонароджені немовлята, чиї матері споживали під час вагітності багато продуктів, у яких містився акриламід, народжувалися зі зменшеним колом голови на 0,33 см і до 132г легшими за дітей, чиї матері практично не їли цих продуктів.

Як відомо, розміри голови немовляти безпосередньо пов’язані з розвитком мозку, що продовжується після народження, і розвитком його нервової системи. А низькі показники ваги при народженні підвищують ризик серцево-судинних захворювань, остеопорозу та діабету 2-го типу. Професор Джон Райт із Бредфордського інституту стверджує, що це дослідження демонструє чіткий зв’язок між акріамідом та здоров’ям новонародженого малюка. Токсичність цієї хімічної речовини можна порівняти зі шкодою від куріння під час вагітності, що також призводить до зниження маси тіла при народженні. тому збалансоване правильне харчування є запорукою здоров’я майбутнього малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 09:30, 11.09.2025

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Кава під час вагітності: якої норми не можна перевищувати?

Я вагітна | 06:20, 22.06.2025

Гінеколог Богдана Зарічна розповіла, що вагітній жінці дозволяється 1-2 горнятка кави в день. Найкраще уникати еспресо чи іншу міцну каву, а обирати капучіно, лате, фрапе.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Чи можна під час вагітності замінювати цукор медом?

Я вагітна | 07:40, 22.05.2025

Вагітним жінкам можна їсти мед, але потрібно врахувати декілька зауважень.

Чи безпечно пити воду з чайника, у якому є накип?

Здоров'я | 10:30, 16.05.2025

Люди остерігаються пити воду з чайника, де утворився прошарок накипу. Але накип – це не бруд й зовсім не шкідливі речовини. Це – мінерали.

Захоплення кавою безпечне для майбутніх мам

Я вагітна | 14:50, 24.04.2025

Дослідники з Університету Квінсленд довели, що щоденне вживання латте або чорної кави не збільшує ризики під час вагітності. А це означає, що майбутні мами можуть спокійно вживати улюблений напій.