Шкода нервам і гормонам: чому дитині не можна давати каву

Зачекай, поки малюк підросте!

Оскільки у дітей нервова система перебуває на стадії розвитку, то вживання кави приведе до надмірного збудження. Малюк може стати занадто примхливим і дратівливим. При зайвому збудженні він також може страждати на безсоння, але в результаті нервові клітини дитини будуть занадто виснажені і малюк перевтомиться

Хоча кава стимулює діяльність головного мозку людини і позитивно впливає на пам'ять, існують негативні аспекти впливу кави саме на організм дитини. Малюкові для зростання і розвитку потрібна велика кількість кальцію, а при вживанні кави він активно виводиться з організму. Варто мати на увазі і той факт, що вживання кави стимулює вироблення статевих гормонів, а на несформовану гормональну систему дитини це буде позначатися негативно.

Дитяча нервова система перебуває на стадії формування, тому у дитини звички тільки розвиваються, а постійне вживання кави в ранньому віці сприяє звикання, в результаті чого може розвиватися кавова залежність, яка є плідним ґрунтом для млявості, занепаду сил і депресії. Кофеїн підвищує обсяг роботи серця, частішає дихання, збільшує сечовиведення, що негативно позначається на нирках, а також активізується виділення надмірної кількості шлункового соку. В результаті при вживанні кави зростаючий організм малюка буде працювати на знос.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Чому діти втрачають апетит?

Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

Що може заважати дитині їсти сніданок?

Харчування | 07:30, 13.02.2026

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає малюку нормально снідати.

Шоколадна паста для дітей — рецепт без цукру і молока

Дитяче харчування | 17:19, 12.02.2026

Корисна шоколадна паста для дітей готується на рослинному молоці та без цукру. На вигляд справжня нутела, але з безпечними складниками: нут, фундук, фініки, рослинне молоко та какао-порошок для насиченого кольору. Приготуй для малечі шоколадну пасту

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 00:30, 07.02.2026

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми. Замість цукру можна використовувати мед, щоб зробити млинці кориснішим