З якого віку дитині можна вперше давати солодощі

І які?

Клаудія Гонсалес, дієтолог з Майамі, говорить, що не варто давати солодощі дітям в ранньому віці. Як мінімум, дитині повинно виповнитися 2 роки, коли вона вперше спробує цукерки. У грудному віці дитина активно росте, тому важливо, щоб кожен грам їжі, яка потрапляє в організм, ніс користь.

Так, замість цукерок краще дати малюку ягоди. Полуниця, диня, груша, персик, банан, виноград - прекрасні натуральні замінники ненатуральних цукерок. Взимку прекрасною альтернативою цукеркам є сухофрукти - фініки, курага, інжир, які вміщують в себе корисні мікроелементи і антиоксиданти.

Ніколи не давай дитині аж до 4-річного віку тверді льодяники, іриски або драже. Цей тип цукерок може легко викликати задуху, оскільки іноді діти не можуть прожувати їх належним чином. Залучення до солодкого можна починати з дрібних шматочків шоколаду, молочного, того, який тане в роті і не містить велику кількість какао.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Морс для дітей: простий рецепт

Харчування | 14:00, 01.07.2025

Влітку дітям потрібні охолоджуючі напої, як ніколи. Спека і рухливі ігри провокують сильне потовиділення. Як урізноманітнити звичайний набір літніх напоїв так, щоб це було не тільки смачно, але і корисно? Пити весь час тільки просту воду досить нудно

Вишневий мармелад для дітей: рецепт

Харчування | 13:00, 01.07.2025

Рано чи пізно перед кожною мамою постає питання — чи давати малюкові солодке. А точніше — з якого віку починати давати солодощі. Бо ж погодьтеся, важко уявити школяра, який ніколи не їв солодкого. Варто зауважити, що цукор, вірніше глюкоза, необхідна

Бананово-молочне желе для дітей: смачний рецепт

Харчування | 11:20, 01.07.2025

У таку спеку в людей сильно знижується апетит, але поласувати прохолодними напоями і літніми десертами не відмовиться ніхто. Особливо малеча.

Коли дитині можна давати кукурудзу?

Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні мами знають: навіть якщо дати однорічці поточити зубки об качан кукурудзи (ну, потягнувся, ну, забрав

Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт

Харчування | 13:00, 30.06.2025

Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А головне - вони смакують дітям.

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?

Харчування | 10:30, 30.06.2025

Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть нести в собі приховані загрози. Особливо для маленьких дітей, чий організм тільки знайомиться з новими

Корисні цукерки з клюкви для дітей

Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків і, найімовірніше, буде радий спробувати нові страви. Сьогодні пропонуємо рецепт цукерок з клюкви.