Чим годувати дитину під час хвороби

Якщо малюк відмовляється їсти, у нас є кілька ідей, чим можна все-таки його нагодувати, щоб підтримати сили

Головне під час хвороби - не примушувати малюка їсти, а ще краще перевести прийом їжі в найбільш м'який, заохочувальний режим. Можна запропонувати кілька продуктів харчування і напоїв, які зможуть заспокоїти і зігріти дітей.

Курячий суп - є класичним засобом від застуди або ангіни. Він має протизапальні властивості і стимулює викид слизу. Спробуй додати в бульйон забавні крекери - літери, звірі, зірочки або квіточки. Це додасть прийому їжі деякий ігровий ефект.

Томатний суп з молоком. Не зовсім традиційна страва для нашої країни, але дуже хороший спосіб нагодувати дитину, коли її мучать болі в горлі. Досить високий ступінь кислоти, яка міститься в томаті, буде заглушена м'якістю молока.

Гарячий сидр - ніщо не зігріває краще, ніж чашка гарячого сидру, який можна зробити використовуючи воду, корицю, яблучний сік і свіжі яблука. Заряд вітамінів і гарного настрою гарантовані.

Теплий лимонад - змішай сік апельсина і лимона з цукром і зроби сироп. Розбав теплою водою і добре перемішати. Це тепле пиття заспокоює ангіну і є джерелом вітаміну С.

Печиво. Хоч і не очолює список найбільш поживних і корисних продуктів, але вівсяне печиво з родзинками або печиво з цільних злаків з фруктами і горіхами, додане до основної страви, викличе посмішку і інтерес на обличчі будь-якого хворого малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чи необхідна в раціоні дитини риба?

Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.