Нещодавно у медиків з'явився новий аргумент на користь шоколаду: лікарі заявили, що у солодощах виявлені антиоксиданти - речовини, які добре впливають на імунний статус, обмін речовин, запобігають розвитку атеросклерозу, серцево-судинної патології, злоякісних утворень, інфекційних хвороб.
Окрім того шоколад - це джерело задоволення, радості, а це важливо, тому варто включати його в раціон малюка. Правда, рекомендовані норми значно відрізняються від тієї кількості цукерок, які діти з'їдають в життя. На думку фахівців, для повноцінного розвитку дитині необхідно споживати 30-40 г "солодких вуглеводів" в день: дві-три цукерки, або одну зефірку , або два печива.
В якийсь день норму можна подвоїти, а наступний прожити без солодкого.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, шоколад
Цікаво також:
Новини по темі
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?
Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024
Чому здорова дитина відмовляється їсти?
Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024