З якого віку в раціон дитини вводиться фруктове пюре

Хочете познайомити малюка зі смакотою?

Фруктове пюре для прикорму, як і будь-які інші нові продукти, слід вводити малюкові поступово. Воно стане доповненням до основного харчування, тобто до молочної суміші або каші.

Почніть з 3-5 г пюре (не більш 1/2 ч.л.) і поступово дійдіть до потрібної за віком норми (30-40 г для 5-місячного малюка). Врахуйте, що новинкою ви тільки доповнюєте обід дитини, тобто слідом за ним маленькому потрібно дати груди або пляшечку. У першому випадку він сам розбереться, скільки йому потрібно молока.

Діти старше 4 місяців пробують монокомпонентні фруктові пюре з яблук, груш, слив, персиків, абрикосів; з 5 місяців - моно- і полікомпонентні продукти з плодів, ягід і овочів, включаючи пюре з чорної і червоної смородини, малини, черешні, айви, вишні; в 5-6 місяців - пюре фруктово-зернові, фруктово-молочні, в тому числі фруктово-йогуртні (з вмістом йогурту не вище 20%) та інші комбіновані продукти; з 6 місяців - моно- і полікомпонентні пюре, що містять цитрусові, екзотичні та інші плоди і ягоди з високим алергенним індексом.

Втім, не забувайте про те, що дитяче фруктове пюре може викликати у малюків висипання на шкірі і проблеми з травленням: кольки, почастішання стільця, метеоризм і навіть посилення запору замість очікуваного полегшення стільця. Ці стану далеко не завжди виявляються проявом алергії, вони можуть означати, що організм малюка просто не переносить якийсь вид фруктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Куряча соломка для дітей — рецепт закуски з філе

Харчування | 13:00, 15.05.2026

Вона виходить пікантною та хрусткою, а готується дуже просто: достатньо змішати перебите філе з яйцями та спеціями, сформувати палички й запекти до золотистої скоринки.

Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

Дитина | 08:30, 15.05.2026

У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

Харчування дитини під час хвороби: що корисно їсти?

Дитяче харчування | 01:20, 15.05.2026

Хвора дитина — найбільший стрес для батьків. Поки педіатр призначає лікування, виникає практичне питання: чим годувати, щоб не нашкодити та допомогти організму швидше впоратися з хворобою. Апетит при температурі знижується, шлунок працює повільніше,

Лікарі назвали продукти, що підвищують IQ у дітей

Дитяче харчування | 08:30, 06.05.2026

Лікарі та дієтологи виділяють продукти, багаті на Омега-3, холін та антиоксиданти, які критично важливі для розвитку мозку, пам'яті та когнітивних здібностей дітей. До ТОП-списку входять жирна риба (лосось, тунець), яйця, горіхи, ягоди (чорниця), зел

Як навчити дитину їсти овочі?

Дитяче харчування | 00:30, 03.05.2026

Навчити дитину їсти овочі допоможе власний приклад, залучення до приготування страв та креативна подача. Не примушуйте, а пропонуйте новий продукт кілька разів (навіть 10-15), маскуйте овочі в улюблених стравах (котлетах, супах) і дозволяйте дитині с

9 причин, чому дитина не хоче їсти

Дитяче харчування | 19:30, 01.05.2026

За даними досліджень від 20 до 60% дітей дошкільного та шкільного віку мають проблеми з харчуванням. Більше половини 4-5 річних малюків вважаються малоїжками, а серед дев'ятирічних 48% дітей погано їдять.