5 порад, як вкласти дитину спати

Adoption
Date
  • 2067 Переглядів
Причин, чому твій малюк не може заснути, може бути кілька: або це підвищений тиск, який його мучить, або ж підвищена активність перед сном, яка активізувала його життєдіяльність. Пропонуємо тобі кілька практичних порад, які допоможуть твоєму маляті скоріше заснути.

0591_malish_i_knizhki.jpg (39.83 Kb)


1. Прочитання казок, розповідь історій, заколисування, спів колискових
Цей спосіб відомий нам ще з самого дитинства. Він допоможе діткам не лише заспокоїти свою нервову систему перед сном, але ще й розвиває фантазію дитини. Красиві колискові можуть допомогти розвинути у дитини хороший смак до музики.

2. Заколисування
Даний спосіб ідеально підходить для маленьких діток, тому що заколисати дорослу дитини складніше і важче. Але варто пам'ятати, що цей спосіб підходить винятково для витривалих матусь, адже заколисувати дитину потрібно до глибокого сну, щоб не розбудити його перекладанням в ліжко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Голі жінки в рекламі чоловічих прикрас шокували світ (ФОТО)

3. Спільний сон
Дуже дієвим способом для того, щоб малюк заснув, є спільний сон, а точніше спільна стадія засипання. Цей пункт може стати продовженням першого. Після прочитання казки, наприклад, ти можеш засипати разом з малюком, а коли він засне вже глубоким сном, просто продовжити свої заняття.

4. Засипання поодинці
Цей спосіб протилежний попередньому, але разом з тим вимагає витримки. Коли ви побажаєте добраніч малюкові, вийдіть з кімнати і залиште його наодинці. Ви можете почути крики, не зважайте на них уваги. Так ви привчите самостійно засипати свою дитину.

5. Створення настрою та спеціальної атмосфери для сну
Ви повинні привчити малюка до того, що спати потрібно в спальні. Це допоможе розташувати дитину до того, що коли він в ній буде, йому буде хотітися спати.

У спальні ж потрібно створити спеціальну атмосферу для сну. Її можна навіть розбавити спокійною музикою, яка буде доповнювати антураж, і заспокоювати дитину перед сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сон, безсоння, не може заснути, як вкласти дитину


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну м

Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну

Дитина | 00:30, 16.05.2024

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну може багато розповісти про їхній психологічний стан.

Традиційно, з садочку дитину забирає мама, якщо вона не ходить на роботу, або бабуся. У більшості випадків, до садочку ходять діти, чиї батьки працюют

Що потрібно зробити батькам одразу після того, як вони забрали дитину з дитячого садка?

Дитина | 14:50, 15.05.2024

Традиційно, з садочку дитину забирає мама, якщо вона не ходить на роботу, або бабуся. У більшості випадків, до садочку ходять діти, чиї батьки працюють. Отже, забираючи дитину, як почуваються мама і тато? Вони втомлені, можливо, знервовані і їм буває

Дитина

Як впоратися з поганою поведінкою дитини?

Виховання | 10:30, 15.05.2024

Дитина "закатує" істерику в супермаркеті, або погрожує вам вигнати вас з дому, якщо ви не будете робити те, чого вона хоче? Схожих прикладів можна наводити багато, проте батьки мають знати, як вести себе і як донести до дитини, що вона поводиться не

Виховуючи доньку, батьки мають розповісти їй усі деталі дорослого життя, не соромлячись говорити про секс і стосунки з хлопцями/чоловіками, які старші

Що молодим дівчатам потрібно знати про стосунки з дорослими чоловіками і що таке вік згоди?

Психологія | 06:20, 15.05.2024

Виховуючи доньку, батьки мають розповісти їй усі деталі дорослого життя, не соромлячись говорити про секс і стосунки з хлопцями/чоловіками, які старші за них.

На жаль, в Україні більшість людей взагалі не знають, хто такі - біполярні люди. Як вони себе позиціонують, як з ними спілкуватися... І це дуже сумно.

Як розпізнати в дитини біполярний розлад?

Дитина | 09:30, 14.05.2024

На жаль, в Україні більшість людей взагалі не знають, хто такі - біполярні люди. Як вони себе позиціонують, як з ними спілкуватися... І це дуже сумно. Більше того, це можна виявити ще з дитинства. І батькам варто бути обізнаними у цьому питанні.

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Іноді батьки хвилюються, коли в дитини після вакцинації піднімається температура, або з'являється почервоніння в місці прививки, але це звичайні симпт

Реакція дітей після щеплення: міфи про алергію і справжні симптоми

Щеплення | 09:30, 13.05.2024

Іноді батьки хвилюються, коли в дитини після вакцинації піднімається температура, або з'являється почервоніння в місці прививки, але це звичайні симптоми і нормальна реакція організму. Саме вона і свідчить, що організм відреагував на вакцину.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: