Дитина і нічні кошмари: як допомогти?

Часто трапляється так, що зіткнувшись з даною проблемою, батьки не знають, як допомогти дитині побороти страх і нічні жахіття. Батьки не знають, як вести себе.

Як і дорослим, дітям теж сняться кошмари. Вони з криком прокидаються, тремтять від страху і плачуть. Головне в цей момент бути поруч з дитиною. Не варто відразу включати світло. Це може злякати ще більше. Краще на такий випадок мати світильник-нічник. Ваш малюк повинен відчути, що він не один і ви допоможете йому подолати будь-який страх. Поясніть, що це сон і він не зможе нашкодити дитині.

Найчастіше жахи турбують дітей від 3 до 6 років, коли їх уява найбільш бурхлива. Більшість кошмарів сняться в періоди глибокого сну - з 1 до 3 годин ночі, або з 4 до 6 години ранку.

Жахи дуже виснажують дитину. Щоб поліпшити самопочуття малюка, треба продовжити його обідній сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Курці і втомлюються швидше - медики

Якщо така ситуація повторюється протягом 3-4 ночей підряд, краще відвести чадо до психолога.

Для профілактики варто більше проводити часу з дитиною на вулиці, особливо перед сном. Психологи наголошують, що дуже важливо, щоб через кошмари чадо не боялося спати наодинці. Багато дітей погано засинають, бо бояться своїх снів. Через це діти навіть можуть втрачати вагу, ставати нервовими і розсіяними. Жахи частіше сняться, коли дитина хворіє, має температуру. Головне батькам обережно розбудити свого малюка, щоб не налякати ще більше. Боротися треба не з жахами, а з їх причиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як назвати хлопчика: імена, які принесуть дитині успіх
  
• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Діти вчать іноземні мови вражаюче швидко - науковці

Дитина | 06:20, 18.01.2025

Якщо Ви колись намагалися вивчати іноземну мову, то, напевно, помітили, що з віком це стає робити все складніше і складніше. Насправді існує ціла наукова теорія про це.

Чи залежить алергія у дитини на грудному вигодовуванні від дієти мами?

Дитина | 01:20, 18.01.2025

Алергія багато в чому залежить від спадковості. А реалізується вона чи залишиться лише чинником ризику — залежить від способу життя, зокрема і від харчування. Оскільки єдиною їжею малюка на ГВ є материнське молоко, раціон мами визначає контакт малюка

Ефірні олії для дітей: шкода чи користь?

Дитина | 00:30, 18.01.2025

В цілому ефірні олії корисні та доведеної шкоди від них немає. Якщо ж йдеться про немовлят, все не так однозначно.

Чи варто бігти до дитини при першому крику і брати її на руки?

Дитина | 14:50, 17.01.2025

Бігти варто, брати на руки — не завжди.

Як слідкувати за дитячими іграшками для купання?

Ігри та іграшки | 12:10, 17.01.2025

Всередині іграшок для купання з часом з'являється невидима небезпека – чорна пліснява. "Слабким місцем" є маленький отвір на дні, в який при купанні проникає вода. Вилити воду з таких іграшок повністю після купання неможливо.

Коли можна давати дитині дурачок?

Немовля | 09:30, 17.01.2025

Чи давати дитині пустушку - вибір мами. А ми, як завжди, розповімо кілька фактів.

Чому у строгих мам діти – алергіки?

Алергія | 10:30, 16.01.2025

Існує думка, що психологічний стан майбутньої мами здатний вплинути на настрій малюка настільки, що він ще в животику набуде схильності до тієї чи іншої хвороби.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: