Щоб прийти до такого висновку, фахівці досліджували раціон 2336 дітей. У 63% дітей середнє щоденне споживання калорій значно перевищувало рекомендовані норми. Споживання білка у більшості з них було перевищено майже в три рази. При цьому споживання клітковини – вдвічі менше норми.
До двох років малюк повинен отримувати не більше 600 мілілітрів молока в день, іншу частину раціону повинні складати фрукти, овочі, крупи та інші рекомендовані дітям продукти, уточнюють фахівці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як назвати хлопчика, народженого в грудні
Проблема перегодовування загрожує не тільки надмірною вагою, а й розвитком у більш старшому віці таких захворювань, як підвищений тиск, хвороби серця, цукровий діабет 2-го типу. Більшість таких дітей залишаються гладкими протягом усього життя. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: mama.passion.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, турбота, харчування, шкода, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей
Алергія | 01:20, 12.02.2026
Чому сини виростають чужими: типові батьківські промахи
Сімейні справи | 00:30, 12.02.2026
Що ховається за слізьми перед сном: чому дитина протестує проти відпочинку?
Дитина | 20:30, 11.02.2026
Що варто встигнути пояснити дитині до того, як вона подорослішає?
Дитина | 19:33, 11.02.2026
Секрети мирного діалогу з підлітком
Школярі | 08:30, 11.02.2026
Як допомогти дитині навчитися чекати, не перебиваючи вас?
Дитина | 07:30, 11.02.2026
Чому дітям важливо вміти казати «ні»?
Дитина | 01:20, 11.02.2026