Щоб прийти до такого висновку, фахівці досліджували раціон 2336 дітей. У 63% дітей середнє щоденне споживання калорій значно перевищувало рекомендовані норми. Споживання білка у більшості з них було перевищено майже в три рази. При цьому споживання клітковини – вдвічі менше норми.
До двох років малюк повинен отримувати не більше 600 мілілітрів молока в день, іншу частину раціону повинні складати фрукти, овочі, крупи та інші рекомендовані дітям продукти, уточнюють фахівці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як назвати хлопчика, народженого в грудні
Проблема перегодовування загрожує не тільки надмірною вагою, а й розвитком у більш старшому віці таких захворювань, як підвищений тиск, хвороби серця, цукровий діабет 2-го типу. Більшість таких дітей залишаються гладкими протягом усього життя. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: mama.passion.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, турбота, харчування, шкода, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Як розпізнати та полегшити кропив'янку у дітей?
Хвороби | 01:20, 28.01.2026
Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?
Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026
Як розпізнати, що дитина починає небезпечно худнути?
Дитина | 19:30, 26.01.2026
Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?
Немовля | 08:30, 26.01.2026
Найпоширеніші дитячі харчові алергени
Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026
Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?
Дитина | 06:30, 26.01.2026
Міфи про молочні зуби
Дитина | 22:30, 25.01.2026