Чому дівчаткам-підліткам категорично не можна їсти фаст-фуд

Adoption
Date
  • 2117 Переглядів
Для них це вкрай небезпечно! Повідомляє сайт Наша мама.

depositphotos_19619301_m-2015.jpg (177.47 Kb)


Сучасна молодь просто не уявляє свого життя без піци, гамбургерів, хот-догів, снеків і іншої смакоти фатст-фудів. Так, це дуже зручна їжа, якою легко вгамувати розбурханий апетит. Однак у ній ховається величезна небезпека, яка може проявитися не відразу, наприклад, як зайва вага або проблеми з шкірою. Всі ці продукти харчування (якщо їх так можна назвати), можуть дати про себе знати через багато років. Про це заявили вчені Каліфорнійського університету (University of California) в Лос-Анджелесі. Особливо небезпечна подібна їжа для дівчаток пубертатного періоду.

Експерти відзначили, що захоплення фаст-фудами в підлітковому віці є одним з факторів, який значно підвищує ризик розвитку раку грудей до 45 років. А вся справа в тому, що у віці 10-16 років у дівчаток відбувається активне формування молочних залоз. Через це тканини стають дуже вразливими перед деякими небезпечними факторами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дитину обов'язково треба хвалити

Таких висновків клініцисти дійшли після вивчення історій хвороби більш ніж 45 000 жінок, віком від 33 до 52 років. За нами велося пильне спостереження протягом майже 20 років, починаючи з 1998 року. На самому початку дослідження, на яке жінки дали добровільну згоду, учасниці розповіли про свій спосіб життя і харчування в шкільні роки. Потім вчені поєднали типи харчування жінок і наявність у них запальних процесів у організмі, спровокованих їжею в підлітковому віці. І тут був виявлений взаємозв'язок.

Фахівці Університету Каліфорнії також дали рекомендації щодо харчування дівчаток у підлітковому віці. Вони рекомендували їм робити акцент у харчуванні на фруктах і овочах, цільнозернових продуктах, насінні, горіхах, бобових. У список продуктів, які повинні бути в раціоні в обмеженій кількості, потрапили газовані напої, солодощі, рафіновані вуглеводи, червоне м'ясо і ковбаси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, харчування, фаст-фуд, небезпека, підлітки, дівчата


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вірус кору дуже заразний. Якось доктор Комаровський зазначав, що якщо ви живете у багатоповерхівці і неподалік є ще один будинок, де проживає інфікова

Як вберегти дитину від кору?

Інфекції | 08:30, 05.05.2024

Вірус кору дуже заразний. Якось доктор Комаровський зазначав, що якщо ви живете у багатоповерхівці і неподалік є ще один будинок, де проживає інфікований дорослий чи дитина, і він відчинить вікно, і у вас воно теж відчинене, то з вітром вірус може пе

Батькам під час початку прикорму важливо стежити за тим, що їсть дитина і якими порціями, адже часто малюки, не вміючи жувати, можуть подавитися.

Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)

Дитина | 07:40, 05.05.2024

Батькам під час початку прикорму важливо стежити за тим, що їсть дитина і якими порціями, адже часто малюки, не вміючи жувати, можуть подавитися.

У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.

Підвищення температури у немовлят: що робити?

Хвороби | 06:20, 05.05.2024

У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.

У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та по

Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?

Дитина | 01:30, 05.05.2024

У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та пояснивши, що це - нормально. Але як знати, що щось не так і коли потрібно звернутися до лікаря?

Якщо ви думаєте, що уявний друг - це симптом психічного розладу у дитини, то дуже помиляєтеся. Так дитина може рятуватися від сумної реальності. Причи

Якщо в дитини з'явився уявний друг

Сімейні справи | 08:30, 04.05.2024

Якщо ви думаєте, що уявний друг - це симптом психічного розладу у дитини, то дуже помиляєтеся. Так дитина може рятуватися від сумної реальності. Причин появи уявного друга багато. Давайте разом дізнаватися, як батькам діяти.

Насправді, новонароджені рідко страждають від закрепів, якщо перебувають на грудному вигодовуванні. Єдиний виняток - надто жирне молоко мами. Проте є

Причини закрепів у немовлят

Немовля | 07:40, 04.05.2024

Насправді, новонароджені рідко страждають від закрепів, якщо перебувають на грудному вигодовуванні. Єдиний виняток - надто жирне молоко мами. Проте є чимало випадків, коли немовлята страждають від цієї проблеми.

Зважитися на подорож з новонародженою дитиною - це серйозний крок, дуже відповідальний. І варто бути готовими, що щось (або все) піде не за планом. Го

Як подорожувати з немовлям на довгі відстані?

Немовля | 06:20, 04.05.2024

Зважитися на подорож з новонародженою дитиною - це серйозний крок, дуже відповідальний. І варто бути готовими, що щось (або все) піде не за планом. Головне - позитивно налаштуватися.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: