Про що варто пам'ятати годуючій мамі влітку

Щоб грудне вигодовування було комфортним для дитини та мами, читайте наші важливі поради.

Пам'ятка для годуючих мам
Влітку терміни зберігання сцеженного молока поза холодильником, а іноді і в ньому, змінюються. Температура повітря підвищується, і потужності приладу зі стажем може не вистачити для повноцінного охолодження.

А чи може мама, яка годує дозволити собі поплавати? Протипоказань для цього немає. Важливо, щоб купальник не перетиснув груди. Вийшовши на берег, переодягніться в сухе і відразу прикладіть малюка до грудей, щоб не допустити лактостазу.

Засмагати теж можна, але не топлес і не на животі. Не можна підставляти залози прямим променям сонця і натискати на них всією своєю вагою.
Якщо під час трапези малюка відволікають комарі, використовуйте сітку-накідку. Засіб захисту можна купити або пошити.

Ефірні масла теж відлякують комах. Головне, щоб у малюка не було на них алергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати, якщо у вас будуть близнюки

Від кліщів допомагають тільки спеціальні засоби, і найчастіше вони небезпечні для немовлят. Щоб не зіткнутися з цими комахами, не ходіть по лісі у відкритому одязі, на дачній ділянці регулярно косіть траву і обробляйте рослини протикліщовими препаратами, збирайте торішнє листя.

Не забувайте про те, що малюк може перегрітися під сонячними променями, отримати опік або тепловий удар. Не годуйте його на відкритому сонці, навіть в тіні прикривайте голову крихти легкою панамкою. І про себе теж пам'ятаєте. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.2mm.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

Виховання | 06:30, 06.01.2026

«Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

5 причин, чому дитина не хоче робити домашнє завдання

Навчання | 01:20, 06.01.2026

А ваші діти теж не хочуть робити домашнє завдання? Для цього є щонайменше 5 причин. Дитячий психолог Олена Шамрай розповідає, чому діти тягнуть із домашкою і що із цим робити батькам.

«Нічого не хочу і не буду»: як повернути дітям мотивацію?

Виховання | 00:30, 06.01.2026

Сучасні батьки все частіше звертаються до психологів із запитом «Моя дитина нічого не хоче, нічим не цікавиться і ні до чого не проявляє інтересу. Що робити?» У підліткового «не хочу» є чимало прихованих причин: розповідаємо та пояснюємо, що з цим ро

Замість «як справи?»: 10 ненудних запитань до дитини

Дитина | 23:30, 05.01.2026

10 запитань дитині, на які їй буде цікаво відповідати, та які дадуть батькам купу нової інформації і змусять задуматися.

Непосидюча чи невихована: як зрозуміти, що - про вашу дитину?

Виховання | 22:30, 05.01.2026

Батьки розповідають безліч історій про «нестерпну непосидючість» дітей, що змушує змінювати плани чи розгрібати гучні істерики на рівному місці. І в той час, як більшість дорослих шукають чарівні методи для привиття дітям навички терплячості, знаний

Як говорити з дітьми про інвалідність і чого точно не треба казати?

Розвиток дитини | 21:30, 05.01.2026

Для того, щоб змінювати в нашому суспільстві ставлення до людей з інвалідністю, у тому числі ветеранів, потрібно починати з наших дітей. Адже вони і є рушієм змін. Для цього потрібно покращувати обізнаність наших дітей у темі інвалідності. Бо що стар

Як відучити дітей битися між собою?

Дитина | 20:30, 05.01.2026

Що робити, якщо стосунки між маленькими братами і сестрами перетворюються на безкінечні війни? Коли батьки постійно чують: «Він перший розпочав»? Дитячі бійки — норма чи невихованість? Дитяча психологиня Олена Шамрай переконана: корені проблеми криют