Фізично розвинені діти мають і більш виражену силу мозку, якщо вірити іспанським дослідникам. Спостереження за групою дітей у віці від 8 до 11 років показали, що регулярні тренування збільшують обсяг сірої речовини в 9 різних зонах мозку. Ці зони вкрай важливі для когнітивної діяльності, виконавчих функцій і академічної успішності, як підкреслюють вчені. Наука вперше продемонструвала істотний вплив фізичної активності на структуру мозку людини. Дослідники вважають, що тренування обов'язково позитивним чином вплинуть на результати іспитів, а значить, і майбутній кар'єрний успіх дитини.
Особливо позитивний вплив на мозок дитини мають аеробні навантаження, які прямо пов'язані з появою великої кількості нейронів в коркових і підкіркових зонах мозку. Цей різновид навантажень також підсилює ефект роботи звивини гіпокампу і самого гіпокампу, контролюючого пам'ять. В цілому, в дослідженні іспанських вчених взяла участь 101 дитина із зайвою вагою і ожирінням. Попередні дослідження не вивчали зв'язок фізичних навантажень з об'ємом сірої речовини у дітей із зайвою вагою.
Цікаво, що вчені не змогли довести вплив силових тренувань для формування мускулатури на функціонування будь-яких областей мозку. Фізичні навантаження вже тривалий час пов'язані з поліпшенням здоров'я мозку, оскільки вони сприяють посиленню притоку крові до сірої речовини. Одна година навантажень щодня знижує наполовину ризик розвитку недоумства, як показали інші дослідження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, розвиток дитини, спорт, мозок, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Зміни настрою у підлітковому віці: причини
Школярі | 01:20, 02.05.2024
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?
Немовля | 00:30, 01.05.2024