Яке корисне новорічне меню для дитини

Adoption
Date
  • 1285 Переглядів
Вибирайте лише корисні продукти для здоров'я свого малюка.
1030_child.jpg (54.26 Kb)

У традиційне олів'є додайте відварну курку замість ковбаси, а майонез замініть сметаною або зробіть його самостійно.

Пригощайте домашніми солодощами. У магазинних тортах і тістечок нерідко зустрічається маргарин і підсилювачі смаку. Якщо приготувати десерт вдома, в ньому буде набагато менше калорій і харчових барвників.

Цікаво прикрасьте. Навіть капусту броколі можна красиво і виграшно прикрасити. Купуйте оригінальні формочки, виріжте з простої, але дуже корисно їжі фігурки тварин, Діда Мороза чи сніговика.

Влаштуйте перекус. Оскільки новорічне застілля проходить набагато пізніше традиційного вечері, рекомендується влаштувати перекус в той час, коли ваша дитина звикла їсти. Не треба говорити дитині «потерпи, зараз прийдуть гості» і доводити до стану гострого голоду. В такому випадку збільшується ризик переїдання і проблеми з шлунково-кишкового трактом.

Подавайте страви поступово. Не варто відразу виставляти на дитячий стіл салати, закуски і кілька гарячих страв. Дитина захоче відразу все, не впорається зі своїми бажаннями, це може обернутися неприємними наслідками.

Дітям до 3 років не рекомендується готувати салати, їм краще пропонувати овочі, дрібно нарізані або натерті на крупній тертці окремо.

Дуже корисною стравою на дитячому столі може бути запечене м'ясо або риба, яке буде правильно приготовлене і з малою кількістю жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, діти, свято, дитяче меню, їжа


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи

    Чому варто відмовитися від пластикової пляшечки для годування?

    Немовля | 06:30, 29.03.2026

    Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи – звична процедура очищення пляшок.

    Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити

    Переводимо годинники: як допомогти дитині адаптуватися до переходу на літній час?

    Дитина | 00:30, 29.03.2026

    Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити перехід.

    Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відп

    Як говорити з дітьми про статеві органи?

    Дитина | 19:30, 28.03.2026

    Коли батьки замість медичних назв “пеніс” або “вульва” кажуть “піся”, вони дають дитині зрозуміти, що це щось непристойне. Незалежно від того, чи відповідають батьки на питання дитини або самі починають розмову про статеві органи, варто враховувати з

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дит

    Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

    Дитина | 08:30, 28.03.2026

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних страва

    Як привчити дитину їсти овочі?

    Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не

    Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом

    3 речі, за які не можна сварити дитину

    Виховання | 06:30, 28.03.2026

    Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом емоцій. В результаті виховний процес перетворюється в підрив батьківського авторитету. Справа в тому

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського уні

    Як правильно хвалити дітей?

    Виховання | 01:20, 28.03.2026

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

    Коментарі до новини