1. Не тягніть час
Дуже зручно - спати поруч з малям, але після півтора-двох років діти вже не так часто прокидаються вночі. До того ж фахівці кажуть, що чим раніше почати процес «відлучення», тим простіше він пройде.
2. Хваліть частіше
Не сваріть малюка, якщо він прийде до вас вночі, а краще похваліть, якщо йому вдалося проспати в своєму ліжку хоча б на півгодини довше, ніж вчора.
3. Вчіть засипати
Не гріх навіть навчити дитину деякої медитації: розмірено дихати, закривши очі, представляючи стрибаючих овечок або просто щось приємне. Спочатку можна присипляти малюка, сидячи поряд з ним на ліжку. Потім пересядьте на стільчик поруч.
4. Не поспішайте
Процес трудомісткий, так що запасіться терпінням. Для дитини почати спати окремо - це великий крок.
5. Використовуйте мотивацію
Читання перед сном, міні-призи за досягнення - все, що завгодно, щоб малюк насправді захотів спати один і в нього не було відчуття, що ви його виганяєте.
6. Ні - значить ні
Проявіть твердість. Так, це може бути непросто, особливо серед ночі, але не полініться встати і віднести його у власне ліжко.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Поради у вихованні дуже говіркої дитини
Виховання | 01:20, 27.04.2024
Що головне у вихованні дітей?
Виховання | 00:30, 27.04.2024
На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини
Дитина | 23:57, 26.04.2024
Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?
Здоров'я | 14:50, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024