Коли очікувати, що ваша дитина нарешті проспить цілу ніч?

Наставить момент, якого з нетерпінням чекають всі батьки – повноцінний нічний сон. Коли ж саме це стане реальністю з маленьким малятком?

Графік сну дитини значно відрізняється від того, до чого звикли дорослі. Ночі з перериваним сном можуть бути виснажливими для всієї родини, і багато батьків прагнуть дня, коли нічне пробудження стане рідкістю.

Чому дитина так часто просинається
Хоча немовлята потребують багато сну, їхній сон розбивається на дуже короткі частини. Діти зазвичай сплять лише дві-три години, часто прокидаються, щоб поїсти.

Коли немовлята сплять всю ніч
Щоб визначити, коли ваш новонароджений спатиме всю ніч, важливо зрозуміти, чому він прокидається. Хоча дитині потрібно багато спати, вона може прокидатися всю ніч з різних причин.

"Немовлят потрібно годувати часто, особливо на початку свого життя, щоб вони могли отримувати належне харчування, рости та підтримувати достатню кількість молока у мами", – стверджує Тіффані Кімброу, доктор медичних наук, педіатр і медичний директор відділення матері та дитини в дитячій лікарні Річмонда.

Це не дивно, адже малюки мають маленький животик. Ось чому їм зазвичай потрібно їсти кожні дві-чотири години. Природно, це означає, що деякі сеанси годування повинні відбуватися посеред ночі під час звичайного сну. Прокидатися кожні пару годин посеред ночі не ідеально, але це важливо для дітей, що розвиваються.

У перші кілька тижнів молоді батьки можуть особливо страждати від недосипання, але через кілька місяців діти починають спати довше. Зокрема, приблизно після трьох місяців немовлята зазвичай можуть спати до п’яти годин за раз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.