Улюблена дієта балерин – біле вино зі шматочком сиру або червоне вино з червоними фруктами. Учені встановили, чому вино таки корисне для підтримки форми. У його складі є жовчогінні речовини та речовини, що коректують вміст інсуліну, а найчастіше саме з ним пов'язана надмірна вага. Вино посилює секрецію ендокринних залоз, підтримує нормальну кислотність шлунку. Крім того, бокал вина знижує ризик виникнення каменів у нирках на 39%. Шампанське (брют) очищає організм від шлаків. А аперитив сприяє стимуляції шлункової секреції та моторики кишечнику, що сприятливо впливає на травлення й обмін речовин.
Будь-який алкоголь у будь-яких кількостях зовсім протипоказаний вагітним жінкам. В усі інші періоди вино не лише прикрашає життя, а й допомагає позбутися різних проблем. Наприклад, бореться із целюлітом, стимулюючи кровообіг. Антиоксиданти, що входять до складу вин, допомагають зберегти шкіру гладкою, вони навіть входять до складу багатьох кремів від зморшок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому хочеться солоного?
Але, попри безліч цілющих властивостей одного з найдавніших напоїв, ніколи не треба забувати про помірність. І тоді вино, напрочуд смачний напій, принесе вашому організму чималу користь.
Із упевненістю можна сказати, що для здоров'я корисне якісне натуральне вино. Помітну перевагу лікарі віддають червоному вину. Однак біле у дечому його навіть перевершує. Наприклад, якщо антиоксидантів у червоному вині більше, то в білому вони ефективніші, оскільки менші за розміром і легше проникають у тканини організму.
Але корисних речовин більше все-таки в червоних винах, особливо в тих, чия основа – повністю доспілий виноград із товстою шкірочкою. Це французьке Каберне Совіньйон, Мерло й Піно Нуар, чилійські вина.
Зауважено, що в періоди епідемій і авітамінозу менше хворіють і значно краще почуваються люди, які регулярно вживають вино. Відомо, що воно успішно бореться з вірусами та грибками, зміцнює імунітет, збільшує запас вітамінів і антиоксидантів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вино, червоне вино, здоров'я, харчування, омолодження, молодість, краса, жінка, мама, тривалість життя, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024