Перші овочі для малюка

Adoption
Date
  • 3173 Переглядів
Якщо вашій крихітці вже виповнилося 5 місяців, час вводити у її раціон овочевий прикорм.




Навіть якщо дитина досі перебуває на грудному вигодовуванні, додавання овочів у її харчування буде якраз вчасним. Не слід недооцінювати роль овочів у розвитку цього ніжного організму, а в майбутньому - здорового чоловіка чи красивої дівчини.

У віці 5,5-6 місяців життя, малюк вже проявляє інтерес до всього навколо, в тому числі і до того, що їдять дорослі. Він вже досить впевнено тримає корпус і може потягнутися до ложки. Тоді ви розумієте, що пора підключати малюка до процесу знайомства з іншим харчуванням. Раніше цього терміну прикорм вам може призначити лікар по низці спеціальних показань. Або навпаки, пізніше в тому випадку, якщо ваша дитина хвора або найближчим часом її очікує щеплення.

У будь-якому випадку, підходити до процесу першого овочевого прикорму необхідно з великою обережністю. Уперше давайте вашій крихітці не більше чайної ложки нового для нього продукту. Слідкуйте уважно за станом дитини після прийому нової їжі. Наступного дня можете збільшити прикорм до ложки. І так з кожним днем ​​по трохи збільшуйте дози прикорму.

Не забувайте відстежувати реакцію малюка на той чи інший продукт. Корисним буде завести щоденник, де ви будете вести запис, що і в якій кількості ви давали вашому гурману сьогодні.

Продукти для першого прикорму вибирайте з великою обережністю. Якщо це овочі чи фрукти, зверніть увагу, щоб вони обов'язково були свіжими і гіпоалергенними. Добре починати все ж прикорм з каш із рису або гречки. У страви для немовлят не можна додавати спеції, сіль або цукор, масло або молоко - тільки один продукт, протертий до стану пюре.

Фруктові пюре дітлахи дуже люблять, але часто у них виникає алергічні реакції, хоча не варто відразу засмучуватися і викреслювати продукт з меню малюка назовсім. Зробіть перерву близько місяця і спробуйте ще раз, тільки - з обережністю. Дуже корисним буде, якщо ваш малюк почне перший прикорм з овочевого пюре, наприклад з кольорової капусти або кабачка. І хоча діти люблять овочі менше, ніж фрукти, обов'язково поступово привчайте їх до прийому овочевих пюре. Овочами для маленьких також є: морква, картопля. А з фруктів виділяють яблука і груші.

Коли прикорм вашого маленького чада вже буде становити 100-150 грам, можна замінити цим обсягом одне грудне годування. Хоча дитина завжди самостійно визначить кількість необхідної для неї їжі і добере "нестачу" грудним молоком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Овочі, раціон, мені, прикорм, малюк


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Маленькі круасани з яблуками

Харчування | 13:00, 01.05.2024

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто спожив

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вест

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Глазур з цукрової пудри для паски

Харчування | 14:00, 30.04.2024

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві

Харчування | 13:00, 30.04.2024

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить зад

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: