
Справа в тому, що вся шкода міститься не в макаронах, а в шкідливих соусах і приправах.
Вчені провели експеримент, де люди, повинні були вживати звичайні зварені макарони, без різних добавок. І виявилося, що піддослідні не просто не набрали вагу, а навіть схудли.
Тому експерти, запевняють, що прості макарони можуть бути частиною правильного харчування, найголовніше не додавати в страви різні шкідливі речовини.
Тим більше, коли ви вживаєте макаронні вироби в вашу кров, надходить дуже мало цукру, навіть менше, ніж від звичайної вуглеводної їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: макарони, харчування, вплив на організм, тіло, фігура

Цікаво також:
Новини по темі

5 причин полюбити гречку
Харчування | 00:30, 16.10.2025

Готуємо шоколадний брауні
Харчування | 14:00, 15.10.2025

Омлет нашвидкуруч з різними начинками
Харчування | 13:00, 15.10.2025

Китайські вчені довели, що відмова від сніданку може серйозно зашкодити здоров'ю
Здоров'я | 06:20, 15.10.2025

Гарбузові оладки з часником
Харчування | 14:00, 14.10.2025

Кокосове печиво рецепт
Харчування | 13:00, 14.10.2025

Грушева шарлотка в мультиварці
Харчування | 14:00, 13.10.2025