Справа в тому, що вся шкода міститься не в макаронах, а в шкідливих соусах і приправах.
Вчені провели експеримент, де люди, повинні були вживати звичайні зварені макарони, без різних добавок. І виявилося, що піддослідні не просто не набрали вагу, а навіть схудли.
Тому експерти, запевняють, що прості макарони можуть бути частиною правильного харчування, найголовніше не додавати в страви різні шкідливі речовини.
Тим більше, коли ви вживаєте макаронні вироби в вашу кров, надходить дуже мало цукру, навіть менше, ніж від звичайної вуглеводної їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: макарони, харчування, вплив на організм, тіло, фігура
Цікаво також:
Новини по темі
Кому не можна їсти млинці?
Здоров'я | 08:30, 03.12.2025
Про користь зефіру для мами
Харчування | 21:30, 02.12.2025
Мусовий десерт з хурми і какао — простий пудинг з двох інгредієнтів
Харчування | 14:00, 02.12.2025
Корисний пиріг з бананом і вівсянкою — проста випічка з чотирьох інгредієнтів
Харчування | 13:00, 02.12.2025
Як готувати ябчаник — рецепт пирога з яблуками
Харчування | 15:36, 01.12.2025
Рисова каша з медом і молоком для дітей — швидкий рецепт
Дитяче харчування | 12:57, 01.12.2025
Продукти, яких потрібно уникати чоловікам
Харчування | 08:30, 01.12.2025