
Справа в тому, що вся шкода міститься не в макаронах, а в шкідливих соусах і приправах.
Вчені провели експеримент, де люди, повинні були вживати звичайні зварені макарони, без різних добавок. І виявилося, що піддослідні не просто не набрали вагу, а навіть схудли.
Тому експерти, запевняють, що прості макарони можуть бути частиною правильного харчування, найголовніше не додавати в страви різні шкідливі речовини.
Тим більше, коли ви вживаєте макаронні вироби в вашу кров, надходить дуже мало цукру, навіть менше, ніж від звичайної вуглеводної їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: макарони, харчування, вплив на організм, тіло, фігура

Цікаво також:
Новини по темі

Смачні і корисні домашні глазуровані сирки за лічені хвилини (відео)
Харчування | 13:00, 21.04.2025

Експерти назвали найкорисніший для здоров'я суп
Харчування | 12:10, 21.04.2025

Медики розповіли, чи можна їсти авокадо щодня
Харчування | 06:20, 21.04.2025

Спільне вживання алкоголю може бути корисним – дослідження
Здоров'я | 01:20, 21.04.2025

Тефтелі з моцарелою у вершковому соусі: рецепт
Харчування | 14:00, 20.04.2025

Смачний і корисний шашлик у мультипечі: швидкий рецепт
Харчування | 13:00, 20.04.2025

Стало відомо, яке молоко для дітей корисніше
Дитяче харчування | 10:30, 20.04.2025