Готуємо спагетті з куркою та помідорами

Adoption
Date
  • 1327 Переглядів
Пропонуємо приготувати на вечерю спагетті зі смаженою куркою та помідорами. Страва не залишить нікого байдужим!

3787_spagetti-s-zharenym-kurinym-file-i-pomidorami-e1582539245150.jpg (54.63 Kb)

Інгредієнти:

куряче філе - один шматок
олія оливкова - 1-2 ст. ложки
чері - 10 штук
відварені спагетті - 200 грам
панірувальні сухарі - 1 столова ложка
трави сушені, сіль, перець - за смаком
сушене орегано - 2 щіпки
часник - 1-2 зубчики
свіжий базилік - 2 столові ложки
твердий тертий сир - одна жменя

Приготування:

Помити спочатку куряче філе, потім підсушити злегка, і відбити кухонним молоточком. Присипати різними спеціями, потім підготувати сковорідку і в неї влити в необхідній кількості олію.

Обсмажити куряче філе в спеціях спочатку з одного боку, а потім перевернути і на інший бік.

Як тільки куряче м'ясо в спеціях повністю приготується, його необхідно викласти на обробну дошку, дрібними шматочками нарізати м'ясо.

Підготувати одну невелику форму, дно змастити олією та по всій поверхні присипати панірувальними сухарями.

Відварити спагетті. Підготовлені відварені спагетті рівномірним шаром викласти на дно форми для запікання.

Нарізати помідори чері навпіл. Викласти подрібнені овочі поверх спагетті, далі розподілити рівним шаром курячі шматочки.

Тепер потрібно додати дрібно нарізаний часник, 2 столові ложки нарізаного свіжого базиліку та чайну ложку сушеного орегано. Все це перемішуємо та запікаємо в духовці 15 хвилин.

При подачі страву прикрашаємо тертим твердим сиром та свіжим базиліком.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: спагетті з куркою, помідори, макарони, курка, вечеря, їжа, харчування, страви, готуємо, мама


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Мінібулочки з маком у школу — це зручна смачна випічка, яку легко взяти з собою у ланчбокс. Вони готуються на дріжджовому тісті та виходять ніжними і

    Мінібулочки з маком у школу — рецепт

    Харчування | 14:00, 19.11.2025

    Мінібулочки з маком у школу — це зручна смачна випічка, яку легко взяти з собою у ланчбокс. Вони готуються на дріжджовому тісті та виходять ніжними і текстурними за рахунок солодкої макової начинки, яку можна взяти готовою, а можна приготувати самост

    Для приготування не потрібна духовка: основа заморожується, крем тримається завдяки загущувачу, а смак виходить — чиста шоколадна насолода.

    Чізкейк «Нутелла» без випічки — простий рецепт

    Харчування | 13:00, 19.11.2025

    Для приготування не потрібна духовка: основа заморожується, крем тримається завдяки загущувачу, а смак виходить — чиста шоколадна насолода.

    Лікарка-ендокринолог Анастасія Галецька переконана: тривале голодування, «детокси» та дієти з різким обмеженням калорій не приносять користі організму

    Чому під час схуднення не можна відмовлятись від їжі?

    Дієта для мами | 00:30, 19.11.2025

    Лікарка-ендокринолог Анастасія Галецька переконана: тривале голодування, «детокси» та дієти з різким обмеженням калорій не приносять користі організму. Навпаки — вони можуть спровокувати гормональні збої, загострення хвороб шлунково-кишкового тракту

    Це десерт із насиченим горіховим смаком і кремовою текстурою. У цьому рецепті готуємо основу з подрібненого печива та фісташок, а начинку — з вершково

    Фісташковий чізкейк — рецепт десерту з горіховим ароматом

    Харчування | 14:00, 18.11.2025

    Це десерт із насиченим горіховим смаком і кремовою текстурою. У цьому рецепті готуємо основу з подрібненого печива та фісташок, а начинку — з вершкового сиру та фісташкової пасти.

    Коржики з фаршем — це випічка, яка поєднує м’яке дріжджове тісто та соковиту начинку з м’яса й спецій. Готуються вони не складно, головне — дати тісту

    Коржики з фаршем — рецепт домашньої випічки

    Харчування | 13:00, 18.11.2025

    Коржики з фаршем — це випічка, яка поєднує м’яке дріжджове тісто та соковиту начинку з м’яса й спецій. Готуються вони не складно, головне — дати тісту піднятися і правильно підготувати фарш. Така ситна випічка з фаршем стане чудовим перекусом вдома а

    Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в ра

    Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?

    Харчування | 07:30, 18.11.2025

    Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?

    Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

    Продукти, що захищають від раку грудей

    Харчування | 21:30, 17.11.2025

    Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

    Коментарі до новини