Готуємо теплий салат з індичкою

Adoption
Date
  • 1120 Переглядів
Швидка страва з м'яса індички, яку можна подавати як теплий салат, так і як ситну закуску.

6212_teplyj-salat-iz-indejki-s-kukuruzoj-i-kabachkami.jpg (37.6 Kb)


Інгредієнти:

Стейк індички або філе курки - 200 грам
Помідори – 2 штуки
Цукіні (кабачки) – 200 грам
Кукурудза законсервована - 1 банка
Олія - для смаження
Цибуля ріпчаста - 1 невелика головка
Зелень – будь-яка
Часник - 3 зубчики
Сіль, чорний мелений перець, прованські трави - щіпка

Приготування:

М'ясо птиці нарізається кубиками та обсмажується зі спеціями.

Томати та цукіні необхідно помити, очистити від м'якоті та нарізати квадратиками. Цибулю дрібно порізати. Закинути овочі до м'яса, гасити до готовності.

За 5 хвилин до готовності додати кукурудзу.

Подрібнити за допомогою пресу часник. Додати часник і цибулю в сковороду з овочами та м'ясом.

Всі інгредієнти перемішуються, заправляються сіллю та перцем.

Декорувати страву краще перед вживанням, щоб зелень не змінила колір.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Готуємо, теплий салат, з індичкою, курка, страви, їжа, харчування, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, індичка, часник, ккурудза, зелень


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Смачний та корисний сніданок можна приготувати буквально за 10 хвилин. Усе, що вам треба — лаваш, яйце та трохи шинки. Яєчня в лаваші буде ситною і пр

    Лінивий сніданок: яєчня в лаваші

    Харчування | 13:00, 26.02.2026

    Смачний та корисний сніданок можна приготувати буквально за 10 хвилин. Усе, що вам треба — лаваш, яйце та трохи шинки. Яєчня в лаваші буде ситною і протримає без відчуття голоду до обіду.

    Пісні прянички замішуються на густому варенні або джемі, рафінованій соняшниковій олії та без яєць. Зрозуміло, що цукор нам не знадобиться.

    Пісні прянички на варенні та олії — рецепт на 25-30 штук

    Харчування | 14:00, 25.02.2026

    Пісні прянички замішуються на густому варенні або джемі, рафінованій соняшниковій олії та без яєць. Зрозуміло, що цукор нам не знадобиться.

    Зробимо його з апельсинового соку (купленого в магазині), агар-агару та білків. Маса дуже просто збивається міксером.

    Простий домашній зефір з апельсинового соку — рецепт для новачків

    Харчування | 13:00, 25.02.2026

    Зробимо його з апельсинового соку (купленого в магазині), агар-агару та білків. Маса дуже просто збивається міксером.

    Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

    Чи можна дітям пити каву?

    Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026

    Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

    Проста й універсальна начинка з кисломолочного сиру, яйця та солі й мʼяке, еластичне тісто.

    Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт

    Харчування | 14:00, 24.02.2026

    Проста й універсальна начинка з кисломолочного сиру, яйця та солі й мʼяке, еластичне тісто.

    Тісто для медових кексів з яблуками можна замішувати на маслі або маргарині. З нашої кількості інгредієнтів буде 5-6 штук.

    Медові кексики з яблуками — рецепт без цукру

    Харчування | 13:00, 24.02.2026

    Тісто для медових кексів з яблуками можна замішувати на маслі або маргарині. З нашої кількості інгредієнтів буде 5-6 штук.

    Змушування дитини доїдати може мати негативні наслідки для її фізичного та психологічного розвитку.

    Чому не потрібно змушувати дитину доїдати?

    Дитяче харчування | 08:30, 24.02.2026

    Змушування дитини доїдати може мати негативні наслідки для її фізичного та психологічного розвитку.

    Коментарі до новини