Приготуйте котлети з цвітної капусти, яєць, борошна та обсмажте на олії. Подавайте і як гарнір, і як самостійну закуску.
Інгредієнти:
капуста цвітна 350 г
яйце 2 шт.
борошно 2 ст. л.
перець чорний мелений, сіль
олія для смаження.
Цвітну капусту розділіть на суцвіття. Відваріть її на середньому вогні 15 хвилин. Викладіть на друшляк, потім перекладіть до миски та подрібніть занурювальним блендером до однорідної маси. Додайте до капусти яйця, перець, сіль і борошно. Перемішайте.
На розігрітій сковороді з олією на середньому вогні обсмажуйте капустяні котлети з двох боків по 3-4 хвилини до рум'яної скоринки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: котлети з цвітної капусти
Цікаво також:
Новини по темі
Україна має рекорд. Найбільший об’єм ухи в одному казані
Харчування | 23:00, 18.09.2024
Справжні рибалки зібралися!
Бутерброди з мандарином і сиром фета
Харчування | 14:00, 18.09.2024
Це дуже просте і несподівано ефектне поєднання.
Легкий суп з сочевицею на овочевому бульйоні
Харчування | 13:00, 18.09.2024
Печериці або гливи надають чудовий смак цьому супу.
Солодощі, які допоможуть вам міцніше спати
Здоров'я | 12:10, 18.09.2024
Вживання їжі занадто пізно перед сном може погіршити ваш сон, на думку експертів зі сну, існують певні продукти, які можуть допомогти вам краще виспатися вночі.
Кому не можна їсти авокадо?
Харчування | 08:30, 18.09.2024
За даними Університету Монаша, високий вміст здорових жирів у цьому продукті може бути хорошою новиною для нашого холестерину чи здоров’я серця, але також може бути поганим для тих, у кого є синдром подразненого кишківника (СПК).
Україна має рекорд. Найбільший об’єм шурпи в одному казані
Харчування | 23:00, 17.09.2024
А ви любите такий суп?
Рецепт вареників з яблуками і корицею
Харчування | 14:00, 17.09.2024
Потіште себе на близьких цією смачною стравою. Завдяки кориці вона виходить дуже ароматною.