Вівсяне печиво без цукру

Вівсяне печиво без цукру дуже просте у приготуванні, для нього потрібно лише кілька основних інгредієнтів і майже не потрібно працювати. Для підсолодження експертка використовує яблука, але ви можете взяти банани, фініки або інші фрукти.

Інгредієнти:

Крупа вівсяна плющена 200 г
Яблуко 350 г
Волоські горіхи 150 г
Яйця курячі 3 шт.
Кардамон мелений 5 г
Імбир мелений 5 г
Мускатний горіх мелений 1 г
Коріандр мелений 5 г.

Яблука помийте, наріжте шматочками, видаліть серцевини та насіння. Покладіть яблука у чашу блендера і перебийте до пюреподібного стану. Перекладіть масу у миску.

Вівсяні пластівці та волоські горіхи перебийте у блендері до дрібної крихти.

Додайте до яблучної маси подрібнені пластівці і горіхи. Вбийте в суміш яйця, насипте спеції і збийте занурювальним блендером до однорідної маси.

Злегка змочіть руки водою і сформуйте з тіста невеликі кульки, потім приплюсніть їх, щоб надати форму круглого печива.

Викладіть печиво на деко, застелене пергаментом, і випікайте у розігрітій до 180°C духовці 20-30 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки дітей має бути в сім’ї?
  
• Як добитися того, щоб дитина сама робила уроки?
  
• Торт без випічки за 10 хвилин: потрібні лише сметана та печиво
  
• Круасан з хрустким сиром і овочевим асорті
  

Цікаво також:

Новини по темі

Україна має рекорд. Найбільший бутерброд з салом

Харчування | 23:00, 06.12.2024

Серце починає битися швидше при вигляді такої смакоти.

Яйця, запечені в помідорі

Харчування | 14:00, 06.12.2024

Ці фаршировані помідори виглядають дуже гарно. Вони можуть стати окрасою вашого столу. Начинка, запечена, таким чином, зберігає свою соковитість.

Вафельний торт з маком: здивуйте свою дитину

Харчування | 13:00, 06.12.2024

Спробуйте приготувати вафельний торт з маком саме за цим рецептом і він стане вашим улюбленим десертом.

Чому не варто відмовлятися від вершкового масла?

Харчування | 12:10, 06.12.2024

Вершкове масло містить комплекс вітамінів — А, B, C, D, E та K, які позитивно впливають на шкіру, волосся і нігті, сповільнюють процеси старіння, підвищують імунітет і покращують настрій.

Чи шкідлива піца для дітей?

Дитяче харчування | 07:40, 06.12.2024

Якщо враховувати той факт, що через тотальну нестачу часу саме піца найчастіше виявляється в холодильнику середньостатистичної сім’ї, стає зрозуміло, чому про її шкоду говорять так багато і настільки часто.

Два популярні продукти, які краще не давати дітям до двох років

Дитяче харчування | 06:20, 06.12.2024

Американські вчені з Центру з контролю і профілактики захворювань проаналізували дані про харчування тисячі дітей у США у віці від півроку до 23 місяців і прийшли до висновку, що два популярних серед батьків продукти краще не давати малюкам до двох р

Україна має рекорд. Найбільша кількість зліплених хінкалі за одну годину

Харчування | 23:00, 05.12.2024

А ви куштували цю страву грузинської кухні?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: