Ви обожнюєте солодощі?
Краще не купуйте їх у магазинах та супермаркетах.
Багаторазові дослідження показують, що в кондитерських виробах виробники використовують глюкозно-фруктовий сироп, а цей інгредієнт позбавляє мозок здатності відчувати межу. Тобто, ми часто не помічаємо норми з'їденого: тістечко за тістечком, а в підсумку - непомітно для себе можемо з'їсти кілограм. І не варто після цього дивуватися за зайві кілограми.
Справа в тому, що від великої кількості солодкого жир може накопичуватися на внутрішніх органах, викликати печію, проблеми з печінкою і травною системою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батьки очима дітей: у чому проблеми виховання
Тому не варто купувати кондитерські вироби в магазині з тієї причини, що вони можуть бути приготовані з неякісних продуктів і перевірити це ніяк не можна. Якщо ви готуєте торт вдома, його термін придатності 1-2 дні. Після чого він засихає і його смакові якості псуються. Що стосується кондитерських виробів з магазину, у них термін придатності - до місяця, а то й двох.
А про що далі можна говорити?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
Теги: харчування, їжа, солодощі, вчені, шоколад, жінка, мама, зайва вага, хвороби, профілактика
Цікаво також:
