Які органи працюють під час сну?

Сон - це важливий процес для нашого здоров'я, відновлення та відпочинку. Під час сну, наш організм працює на підтримку фізичного та психологічного здоров'я, а деякі органи працюють активніше, ніж інші. Давайте дізнаємося, які органи працюють під час сну.

1. Мозок: Під час сну мозок продовжує працювати, але він переходить у спеціальний режим, який допомагає йому відновлювати свої функції. Він обробляє накопичені протягом дня інформацію, запам'ятовує нові дані, а також забезпечує відновлення нейронних з'єднань.

2. Серце: Під час сну серце працює спокійніше, що понизить кров'яний тиск та ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

3. Шлунок та кишечник: Сон послабить активність шлунково-кишкового тракту та перетравлення їжі.

4. Шкіра: Під час сну шкіра відновлюється, оскільки відбувається активне вироблення колагену, яке підтримує її еластичність та здоровий вигляд.

5. Нирки: Під час сну нірки активно працюють для видалення токсинів та інших шкідливих речовин з організму.

6. Легені: Під час сну дихання стає менш глибоким та рідшим, а це знижує ризик розвитку захворювань дихальних шляхів.

7. Печінка: Під час сну наша печінка займається виробництвом глюкози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: