Звички, які руйнують волосся

Процес випадання волосся є абсолютно природним для будь-якої людини, особливо з віком. Але іноді кількість волосся, які ми виявляємо на гребінці або в душі, виявляється занадто великою, і тоді слід перевірити, які повсякденні звички могли привести до подібного.

Миття голови гарячою водою
Багато людей отримують насолоду від гарячого душу, але ось волосся мити гарячою водою не слід. Вона викликає зневоднення і робить волосся крихким. Бажано мити його теплою водою, а потім ще й споліскувати прохолодною. Крім того гаряча вода змиває натуральні масла з шкіри голови, що також сприяє випадінню волосся.

Неправильне розчісування
Ви повинні пам'ятати про те, що волосся найбільш схильно до пошкоджень в мокрому стані. Тому його не можна агресивно розчісувати, поки воно ще не висохло. Через це його коріння слабшає, і це веде до випадіння волосся. Агресивна сушка за допомогою фена також шкідлива, бо вона послаблює волосся. Краще, щоб вони висихали натуральним способом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що їсти, щоб зберегти красу волосся

Жорсткі зачіски
Африканські косички, дреди і тому подібні варіанти зачісок все ще неймовірно модні, однак вони небезпечні для коренів волосся і фолікул. Тому краще уникати подібного стайлінгу і не стягувати волосся занадто туго.

Надмірне використання продуктів для стайлінгу
Всі можливі муси, лаки та спреї дозволяють зробити зачіску красивою, але вони не корисні для волосся. Тим більше, коли ви використовуєте гребінець відразу після застосування даних продуктів – тут ризик пошкодження волосся максимальний.

Дієти
Відмова від сніданків або вечерь, напружений робочий графік і просто спроби схуднути – все це змушує людину харчуватися рідше, що йде на шкоду волоссю. А йому потрібна належна кількість білків, оскільки саме по собі волосся зроблене з білків. Тому риба, боби, квасоля, яйця і тому подібні продукти обов'язково повинні бути частиною щоденного раціону

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

Косметологія | 07:30, 22.01.2026

2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 23:30, 12.01.2026

Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає