Звички, які руйнують волосся

Процес випадання волосся є абсолютно природним для будь-якої людини, особливо з віком. Але іноді кількість волосся, які ми виявляємо на гребінці або в душі, виявляється занадто великою, і тоді слід перевірити, які повсякденні звички могли привести до подібного.

Миття голови гарячою водою
Багато людей отримують насолоду від гарячого душу, але ось волосся мити гарячою водою не слід. Вона викликає зневоднення і робить волосся крихким. Бажано мити його теплою водою, а потім ще й споліскувати прохолодною. Крім того гаряча вода змиває натуральні масла з шкіри голови, що також сприяє випадінню волосся.

Неправильне розчісування
Ви повинні пам'ятати про те, що волосся найбільш схильно до пошкоджень в мокрому стані. Тому його не можна агресивно розчісувати, поки воно ще не висохло. Через це його коріння слабшає, і це веде до випадіння волосся. Агресивна сушка за допомогою фена також шкідлива, бо вона послаблює волосся. Краще, щоб вони висихали натуральним способом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що їсти, щоб зберегти красу волосся

Жорсткі зачіски
Африканські косички, дреди і тому подібні варіанти зачісок все ще неймовірно модні, однак вони небезпечні для коренів волосся і фолікул. Тому краще уникати подібного стайлінгу і не стягувати волосся занадто туго.

Надмірне використання продуктів для стайлінгу
Всі можливі муси, лаки та спреї дозволяють зробити зачіску красивою, але вони не корисні для волосся. Тим більше, коли ви використовуєте гребінець відразу після застосування даних продуктів – тут ризик пошкодження волосся максимальний.

Дієти
Відмова від сніданків або вечерь, напружений робочий графік і просто спроби схуднути – все це змушує людину харчуватися рідше, що йде на шкоду волоссю. А йому потрібна належна кількість білків, оскільки саме по собі волосся зроблене з білків. Тому риба, боби, квасоля, яйця і тому подібні продукти обов'язково повинні бути частиною щоденного раціону

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними

Косметологія | 06:30, 02.04.2026

Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та

Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

Косметологія | 19:30, 26.03.2026

У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.