Сонцезахисні засоби: як вибрати те, що найкраще для тебе?

Сонцезахисні засоби включають інгредієнти, які допомагають запобігти впливу ультрафіолетового випромінювання на шкіру. Два види ультрафіолетової радіації – UVA і UVB – шкодять шкірі, прискорюють її старіння і збільшують ризик появи раку. UVB – головний винуватець сонячних опіків, в той час як UVA-промені проникають в глибші шари епітеліальної тканини. Через останні з'являються зморшки, плями на шкірі та інші неприємні симптоми фотостаріння. Також обидва види випромінювання надають канцерогенні ефекти і призводять до злоякісних пухлин.

Більшість таких коштів з SPF 15 або вище прекрасно справляються зі своїм завданням – захистити ніжні клітини шкіри від UVB. SPF – SunProtectionFactor (сонцезахисний фактор) – міра того, як добре засіб протистоїть підступним UVB-променів.

Як це працює? Якщо ваша нічим не захищена шкіра червоніє після 20 хвилин перебування на сонці, то використання крему з SPF 15 теоретично збільшить цей термін в 15 разів. Виходить, що ви будете захищені від сонячної радіації близько п'яти годин. Крім того, існує ще одна градація цих коштів. Так, SPF 15 блокують приблизно 93% "вхідних" променів UVB. SPF 30 захищає від 97, а SPF 50 – від 98% радіації. Різниця невелика, але для людей, дуже чутливих до світла або мали досвід захворювання на рак шкіри, цей фактор може бути дуже важливим.

Однак, і з SPF не все гладко. По-перше, жоден сонцезахисний засіб, незважаючи на його силу, не захистить шкіру від усього випромінювання, по-друге, через дві години після нанесення починає втрачати свою ефективність. По-третє, "почервоніння" шкіри відбувається через променів типу UVB, але нічого не говорить про те, як на неї впливає UVA.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Засоби, які вбережуть вас від шкідливих сонячних променів

Всім, хто старше півроку. Навіть ті, хто працює в приміщенні, схильні радіації в ті короткі періоди часу між локаціями "робота" – "будинок". Більшість лосьйонів, тоніків і зволожуючих кремів, а також праймерів, тональних, ВВ і СС кремів включають в себе сонцезахисний фактор. Для щоденного використання вони відмінно підійдуть. Але якщо ви проводите багато часу на вулиці або йдете засмагати, варто придбати собі спеціальний засіб – водостійке, призначене саме для пляжу. Не слід використовувати їх день у день: вони щільніше, не так добре поєднуються з косметикою, крім того, їх треба наносити заново кожні дві години.

Засіб щедро наноситься за півгодини до того, як виходити з дому, щоб захисні інгредієнти вбралися в шкіру. Якщо ви плануєте довгий день на свіжому повітрі, наносите засіб кожні дві години заново: це дуже важливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як позбутись від лупи у домашніх умовах?

Здоров'я | 06:30, 28.11.2025

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся. Є кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з цим за

5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

Косметологія | 06:30, 27.11.2025

Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

Як швидко приховати мішки під очима?

Косметологія | 01:20, 27.11.2025

Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

Косметологія | 20:30, 24.11.2025

Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.

Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

Косметологія | 06:30, 18.11.2025

Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Як доглядати за волоссям взимку?

Косметологія | 20:30, 14.11.2025

Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо мильної води під час змивання шампуню. Особливо взимку не забувайте використовувати маску чи кондиціо