Також небезпечним для здоров'я є рис з якого готують суші. Він містить значну кількість речовин, які позбавляють краси шкіру та волосся. А соєвий соус шкодить емалі зубів та робить їх жовтими.
Найкраще додавати до суші лосось та іншу рибу, яка пройшла парову обробку або іншу термічну обробку. Це дозволить зменшити кількість мікробів, які могли б здійснити зараження організму.
Що ж до рису, то краще обирати коричневий рис, оскільки він містить набагато більше корисних речовин. Якщо є можливість не використовувати рис взагалі, а використати овочі - скористайтесь нею.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачний напій проти втоми
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: їжа, краса, здоров'я, харчування, жінка, омолодження
Цікаво також:
Новини по темі
Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?
Косметологія | 07:30, 23.12.2025
Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють
Косметологія | 07:30, 21.12.2025
Чи безпечна лазерна епіляція?
Косметологія | 06:30, 21.12.2025
Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук
Косметологія | 01:20, 21.12.2025
Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?
Косметологія | 22:30, 20.12.2025
Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?
Косметологія | 00:30, 20.12.2025
Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі
Косметологія | 07:30, 19.12.2025