Як запобігти ранньої сивини

Adoption
Date
  • 2143 Переглядів
Аби волосся передчасно не втрачало колiр, варто споживати якомога бiльше продуктiв з вмiстом мiдi.

2644_43260a3b9c8620f4d61e1d9db3b7bb81.jpg (33.13 Kb)



Ученi з'ясували, чому люди сивiють. В усьому винен ген IRS4. Дiзнавшись про це, науковцi з Королiвського медичного коледжу Лондона тепер шукають методи впливу на ген сивини.

Адже у одних людей вiн "вмикається" вже у тридцять рокiв, а в когось "спить" аж до глибокої старостi. А якi iншi методи "антисивiння", вже випробуванi часом, визнанi найбiльш ефективними?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вік партнерів і безпліддя: чи є зв'язок?

якщо у життi людини багато емоцiйних переживань, то вона може посивiти i у тридцять. Адже саме стрес (гострий i хронiчний) блокує постачання киснем кровi, що живить шкiру голови. У людей, якi пережили потрясiння, "срiбло" на волоссi з'являється, як правило, нерiвномiрно, пасмами. Звичайна вiкова сивина має iнший вигляд, вона бiльш рiвномiрна.

Рання сивина - ще i часта ознака гормональних розладiв, важких хронiчних захворювань органiв травлення, серцево-судинної системи, внаслiдок яких знижується синтез бiлкiв, надходження амiнокислот i живильних речовин. Через це потерпають клiтини-меланоцити, якi виробляють пiгмент.

Дослiджено, що ранньому сивiнню запобiгають не лише багатi вiтамiном В пiсне волове, куряче м'ясо, а й продукти, багатi на мiдь (бiлокачанна капуста, буряк) та цинк (гриби, цибуля, дрiжджi, пшеничнi, рисовi i житнi висiвки, злаки i боби, какао, насiння (особливо гарбузове). Мiдь також мiститься у мигдалi, лимонi. А у пророслiй пшеницi, авокадо, кунжутi та сирах мiститься тирозiн - речовина, безпосередньо вiдповiдальна за пiгментацiю волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: колір волосся, волосся, сивина, косметологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює види

    Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

    Косметологія | 19:30, 26.03.2026

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв

    Темний шоколад уповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 26.03.2026

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицино

    Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

    Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печін

    Сухість повік: що робити?

    Косметологія | 01:20, 04.02.2026

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Коментарі до новини