Як запобігти ранньої сивини

Аби волосся передчасно не втрачало колiр, варто споживати якомога бiльше продуктiв з вмiстом мiдi.

Ученi з'ясували, чому люди сивiють. В усьому винен ген IRS4. Дiзнавшись про це, науковцi з Королiвського медичного коледжу Лондона тепер шукають методи впливу на ген сивини.

Адже у одних людей вiн "вмикається" вже у тридцять рокiв, а в когось "спить" аж до глибокої старостi. А якi iншi методи "антисивiння", вже випробуванi часом, визнанi найбiльш ефективними?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вік партнерів і безпліддя: чи є зв'язок?

якщо у життi людини багато емоцiйних переживань, то вона може посивiти i у тридцять. Адже саме стрес (гострий i хронiчний) блокує постачання киснем кровi, що живить шкiру голови. У людей, якi пережили потрясiння, "срiбло" на волоссi з'являється, як правило, нерiвномiрно, пасмами. Звичайна вiкова сивина має iнший вигляд, вона бiльш рiвномiрна.

Рання сивина - ще i часта ознака гормональних розладiв, важких хронiчних захворювань органiв травлення, серцево-судинної системи, внаслiдок яких знижується синтез бiлкiв, надходження амiнокислот i живильних речовин. Через це потерпають клiтини-меланоцити, якi виробляють пiгмент.

Дослiджено, що ранньому сивiнню запобiгають не лише багатi вiтамiном В пiсне волове, куряче м'ясо, а й продукти, багатi на мiдь (бiлокачанна капуста, буряк) та цинк (гриби, цибуля, дрiжджi, пшеничнi, рисовi i житнi висiвки, злаки i боби, какао, насiння (особливо гарбузове). Мiдь також мiститься у мигдалi, лимонi. А у пророслiй пшеницi, авокадо, кунжутi та сирах мiститься тирозiн - речовина, безпосередньо вiдповiдальна за пiгментацiю волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Хек, запечений з морквою і цибулею в сметані
  
• Йогуртовий торт з лимоном і маком
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це

Косметологія | 23:42, 26.04.2024

Використання лазера в косметології давно визнано безпечним. Але не дивлячись на це, у багатьох клієнтів ще виникають сумніви, коли питання стосується видалення волосся з делікатних зон. Спішимо завірити вас, що лазерна епіляція на обличчі, на грудях,

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: