Чому випадає волосся: 3 причини

Коротко про те, чому це відбувається! Повідомляє сайт Наша мама.

Випадання волосся через незбалансоване харчування.
Волосся для нормального росту і розвитку потребує вітамінів А, С, вітаміни групи В. Крім цього, необхідні магній, йод, селен, фосфор і залізо. При нормальному раціоні, що включає в себе свіжі овочі та фрукти, зелень, м'ясо (краще яловичину), волосся отримує достатньо вітамінів і мікроелементів. Однак є ряд станів, які вимагають додаткового прийому вітамінів: вагітність, перенесені захворювання, хронічні запальні процеси.

Випадання волосся через постійний стрес
Постійне нервове напруження порушує живлення волосяного фолікула. Пов'язано це з відомим для медиків фактом, що нервові закінчення не тільки джерело інформації, але й поживний канал для цілого ряду структур шкіри.

Випадання волосся через жорстоке поводження з ним
Деякі види зачісок тримають волосся в постійно натягнутому положенні. Через це травмуються корені волосся. Вчасна зміна зачіски та лікувальні маски допоможуть уникнути цієї проблеми. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.