Найкращий друг здорової шкіри: хто ж він?

Нажаль з роками приходять не лише мудрість та досвід, а й морщини. І замість того, щоб через 10 – 15 років бігати по магазинах, скуповуючи омолоджуючі креми та маски, - попіклуйся про свою шкіру обличчя вже сьогодні. Отож поговоримо про красу?

В сучасному світі полиці магазинів просто таки гнуться від величезної кількості кремів, лосьйонів, пінок, масок, патчів, тоніків та сироваток. Але, якими б дорогими та якісними ці засоби не були, вони не зможуть замінити сон та збалансований раціон. Звучить банально? Та на жаль, чи, можливо, на щастя, це так і є.

Сон – це період відновлення. Вночі, коли організм не відволікається на вашу активність, він починає свою роботу: засвоєння інформації, отриманої за день, розслаблення всіх систем та органів, покращення кровотоку та регенерація пошкоджених клітин. Проте наш організм являється розумною та продуманою системою, а саме тому, зважаючи на великий обсяг роботи, спочатку він виконує найважливіші функції, а от детоксикація клітин шкіри та активізація роботи лімфи залишає на сам кінець.

Тож низька якість сну просто позбавляє нашу шкіру уваги. І в результаті виходить, що твій улюблений серіал, від якого ти не можеш відірватися до 3 години ночі, якраз і винен у твої постійних прищиках та чорних цятках, а робота, яку ти постійно береш додому, щоб закінчити до ранку наступного дня, спровокувала сухість шкіри та те саме запалення, яке ти лікуєш у косметолога вже другий місяць.

Ми часто недооцінюємо прості повсякденні речі, дані нам самою природою. Так, зараз є неймовірний вибір хороших і корисних засобів для догляду, якими можна і навіть треба користуватися, які, при грамотному підборі та використанні, будуть покращувати стан нашої шкіри, живити та зволожувати її. Але давайте і про «ази» не забувати.

Уляна Шелемех

Цікаво також:

Новини по темі

Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?

Косметологія | 01:30, 11.01.2025

Продукти з високим вмістом цукруВони можуть пошкоджувати колагенові волокна, які відповідають за пружність шкіри.

5 причин не фарбувати волосся під час вагітності

Я вагітна | 09:30, 08.01.2025

Фарбування волосся під час вагітності викликає безліч суперечок не лише серед матусь, але і серед фахівців – зовсім не перукарів, а лікарів. Однозначної думки немає, але передумов відмовитися від цієї затії аж занадто багато.

Заборонені процедури краси для вагітних

Я вагітна | 09:30, 05.01.2025

Каменем спотикання з приводу того, що «можна» чи «не можна» вагітним, є питання про відвідування лазні або сауни. Якщо жінка до вагітності регулярно відвідувала ці заклади, то у разі нормального перебігу вагітності можна не робити перерву. Бажано лиш

5 домашніх засобів, які приберуть темні кола під очима

Косметологія | 06:20, 04.01.2025

Темні кола на шкірі під очима виникають з певних причин і з ними стикається багато людей. Вони не становлять небезпеки, але варто знати, як їх прибрати.

Цукровий скраб для ніг: рецепт приготування в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 01.01.2025

Цукровий скраб краще, ніж пемза, зробить шкіру на ступнях гладенькою та м’якою.

Рецепт від грубої шкіри рук і тріщин на п'ятах

Косметологія | 01:20, 31.12.2024

Беремо гліцерин, одразу 5 пляшечок!

Зимовий лайфхак від електризації волосся

Косметологія | 00:30, 29.12.2024

Мороз погано впливає на стан волосин, після якого волосся стає неслухняним. Воно починає сильно електризуватися. Але маленький шматок фольги може усунути таку проблему. І у нас є дивний, але напрочуд ефективний спосіб від електризації волосся.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: