Як використовувати нікотинову кислоту для волосся

Попри поширену думку, для догляду за волоссям абсолютно необов'язково купувати тисячі баночок з професійною косметикою, і деякі дуже ефективні засоби можна легко знайти в аптеці. Один із таких засобів — нікотинова кислота. Що це таке і як її правильно використовувати у догляді волосся, розповідаємо в нашому матеріалі.

Нікотинова кислота (яка також відома як вітамін РР) — один із вітамінів групи В. В організмі вона відповідає за правильне перебігу безлічі реакцій: від білкового метаболізму до тканинного дихання. Нікотинову кислоту часто приймають у вигляді БАДів (тільки після консультації з лікарем), але якщо ваша мета - красиве здорове волосся - зовнішнє застосування буде ефективнішим, і значно простіше.

Отже, яку ж користь нікотинова кислота принесе волоссю:

сприяє відновленню пошкоджених волосяних цибулин, буквально «пробуджує» нові та зміцнює коріння волосся, перешкоджаючи їх випаданню;
стимулює синтез білка — головного будівельного матеріалу організму, завдяки чому волосся стає густішим і сильнішим;
регулює вироблення шкірного сала: володаркам жирного волосся вона значно полегшить життя, але в той же час не пересушить і без того сухе волосся;
розширює кровоносні судини, покращуючи кровопостачання шкіри голови, перешкоджає випаданню волосся та стимулює зростання нових;
ефективно бореться із віковими змінами (шкіра голови теж старіє): захищає від пошкодження вільними радикалами та стимулює синтез колагену.

Як використовувати нікотинову кислоту для волосся?

Зараз на ринку представлена величезна кількість шампунів, бальзамів та масок з додаванням нікотинової кислоти, проте фахівці рекомендують використовувати її в чистому вигляді: це не тільки в рази дешевше, але й часто набагато ефективніше.

Нікотинова кислота продається практично в будь-якій аптеці в ампулах (зазвичай в упаковці 10 штук). Спосіб застосування максимально простий: нанесіть вміст ампули на шкіру голови та ретельно втирайте масажними рухами протягом 3-5 хвилин. Проводити процедуру рекомендується 1 раз на 3 дні - курсом 14 процедур. Після завершення курсу варто зробити перерву 2-3 місяці, а далі, за бажання, повторити.

Для більшої ефективності до нікотинової кислоти можна додати вітаміни А і Е, вони також продаються в ампулах. Вони посилять зміцнюючий ефект вітаміну РР і створять на волоссі бар'єр, який захищатиме їх від впливу високих та низьких температур, ультрафіолету та інших факторів навколишнього середовища.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як позбутись від лупи у домашніх умовах?

Здоров'я | 06:30, 28.11.2025

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся. Є кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з цим за

5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

Косметологія | 06:30, 27.11.2025

Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

Як швидко приховати мішки під очима?

Косметологія | 01:20, 27.11.2025

Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

Косметологія | 20:30, 24.11.2025

Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.

Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

Косметологія | 06:30, 18.11.2025

Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Як доглядати за волоссям взимку?

Косметологія | 20:30, 14.11.2025

Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо мильної води під час змивання шампуню. Особливо взимку не забувайте використовувати маску чи кондиціо