Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Щоранку і щовечора неодмінно потрібно очищувати шкіру обличчя. І косметологи радять робити це за допомогою міцелярної води чи пінки для вмивання. Та чи правда, що для цього процесу варто обирати зимну воду?

Умивання холодною водою впливає на шкіру багатьма позитивними способами. Профілактика акне, наприклад, є однією з потенційних переваг.

Косметолог Софія Кнапп розповіла, що гаряча вода видаляє жири, які можуть спричинити висипання. У результаті це може спонукати вашу шкіру виробляти ще більше жиру. У цьому випадку холодна вода може чудово регулювати рівень жиру. Холодна вода також може бути кращою при певних захворюваннях шкіри, наприклад розацеа. Гаряча вода ще більше розширює кровоносні судини, через що ваша шкіра виглядає червонішою.

Холодна вода може бути особливо корисною для сухої або схильної до вугрів шкіри.

Недоліки вмивання холодною водою

Є деякі недоліки використання холодної води для обличчя. Оскільки холодна вода звужує ваші пори, то бактерії та сміття не вдасться вимити так легко, як під час використання теплої води.

Косметолог рекомендує спочатку вмити обличчя теплою водою, щоб видалити макіяж і забруднення. А потім вмитися холодною водою, щоб звузити пори та сприяти кровообігу для здорового сяйва. Холодна вода посилює кровообіг та забезпечує кращий захист шкіри від вільних радикалів, таких як забруднення, і може надати шкірі здоровішого сяйва. Ще одна перевага вмивання обличчя теплою водою полягає в тому, що вона дозволяє краще поглинати засоби догляду за шкірою.

Як часто потрібно вмиватися

Загалом, вмивати обличчя слід двічі на день - вранці та ввечері. Занадто багато миття може висушити шкіру та викликати подразнення. Вечірнє вмивання має важливе значення для видалення будь-якого макіяжу, яке накопичилося протягом дня.

Американська академія дерматології рекомендує очищати обличчя кінчиками пальців, а потім витирати насухо м’яким рушником. До того ж, потрібно вмивати обличчя після будь-якого тренування, оскільки піт може закупорювати пори.

Підтримуйте шкіру зволоженою, вживаючи достатню кількість води на день.

Більшість засобів для очищення з активними інгредієнтами не залишаються на обличчі достатньо довго, щоб бути повністю ефективними. Замість цього краще нанести на шкіру ніжний вмиваючий засіб, а потім використовувати сироватки та лосьйони з потрібними активними інгредієнтами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна дітям дивитися мультики під час прийому їжі?
  
• Педіатр пояснив, чому діти сміються уві сні
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Як правильно вибрати сонцезахисний крем для вашого типу шкіри?

Косметологія | 08:30, 28.03.2025

SPF (Sun Protection Factor) визначає, наскільки добре крем захищає від UVB-променів, які викликають опіки. Для повсякденного використання достатньо SPF 30, а для довготривалого перебування на сонці краще обирати SPF 50. Окрім SPF, важливо звертати ув

Як гормони можуть впливати на старіння шкіри?

Косметологія | 00:30, 28.03.2025

Старіння викликає безліч змін у всьому організмі, але мало які органи демонструють цей процес так явно, як шкіра. Окрім ознак внутрішнього, хронологічного старіння, таких як тонкі зморшки та стоншення шкіри, на ній також проявляються ефекти “зовнішнь

Чи справді шкіра звикає до доглядових засобів?

Косметологія | 15:09, 21.03.2025

Часто засіб, який колись ідеально підходив для шкіри, раптом став менш ефективним. Багато хто вважає, що шкіра "звикає" до доглядових продуктів, і вони перестають діяти. Але чи справді це так?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: