Чому варто відмовитися від каблуків?

Adoption

Date: 07:50, 01.04.2015 | Категорія: Мама [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3280 Переглядів

Взуття на підборах надає жінкам упевненість в собі, проте регулярне носіння взуття на високих підборах може стати причиною розвитку проблем зі здоров’ям. Давайте розглянемо найпоширеніші.

3601_7381_4ha2ki4k7-o.jpg (36.09 Kb)

Біль у попереку
Постійне носіння взуття на високих підборах негативно впливає на хребет і призводить до болів у попереку.

Проблеми з колінними суглобами
Регулярне носіння взуття на підборах – велике навантаження на коліна, що згодом може вилитися в артрит колінного суглоба.

Зменшення припливу крові до мозку
Мабуть, найбільш небезпечний ефект, до якого може привести регулярне носіння каблуків вище 5 см – зменшення припливу кисню і крові до мозку, що загрожує низкою небезпечних проблем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 заповідей вічної молодості

Запалення нервів
Підбори можуть викликати болі в нижній частині спини, яка, в кінцевому рахунку може охопити все тіло і привести до запалення нервів.

Проблеми з хребтом
Постійне навантаження на спину і ноги через носіння каблуків може привести до розвитку проблем з хребтом і щиколотками.

Ми не закликаємо тебе повністю відмовитися від носіння каблуків, але пам’ятай, що твоїм ногам і тілу потрібен відпочинок. Тому або носи з собою змінне взуття, щоб мати можливість дати ногам відпочити протягом дня, або не носи взуття на підборах день у день і регулярно роби масаж ніг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: