Роle dance - не такий гламурний вид спорту, яким може видаватися на перший погляд: на шляху до успіху доведеться відчути і синці на ногах, і мозолі на руках. Та результат, безперечно, того вартий.
Під час заняття напружуються усі м’язи тіла, завжди у тонусі м’язи рук і ніг. Однак ти не тільки підтримуєш рельєф тіла, але й розвиваєш пластичність, гнучкість, відчуття ритму і жіночність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Pole dance, відео, поради, фігура, танці, як схуднути, сексуальність, жіночність, жінка, еротика
Цікаво також:
Новини по темі
Як не розпестити дитину: 7 хитрих секретів
Виховання | 00:30, 23.11.2024
Батьки щиро бажають своїм дітям добра, і так хочеться дати їм усі ті блага, яких вони самі були позбавлені в дитинстві. Але часто те, що їм самим здавалося дорогим та важливим, дітям здається простим та буденним, і не викликає захоплення. Починається
Що запам'ятає ваша дитина на все життя?
Сімейні справи | 12:10, 22.11.2024
1. Дім, в якому пройшло дитинство. І як мама дозволила не прибирати.2. Як батьки вчили її чогось нового.3. Як дорослі гралися разом з нею.4. Як батьки відповідали на їх тисячу і одне запитання.5. Як у сім'ї вчили сміливо мріяти.
Ніколи не говоріть цих слів дитині
Сімейні справи | 10:30, 22.11.2024
Навіть якщо вам здається, що ваші мудрі поради – тільки на добро.
Як одяг з секонд-хенду шкодить здоров'ю?
Здоров'я | 09:30, 22.11.2024
Купівля речей в секондхенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з се
Чому не можна приймати гарячий душ щодня
Здоров'я | 08:30, 22.11.2024
Приймання гарячого душу є для багатьох людей щоденною звичкою, але чи безпечно це для здоров'я? Медичні експерти вважають, що регулярний гарячий душ має як переваги, так і ризики.
6 речей, через які дарма хвилюються батьки немовлят
Сімейні справи | 06:20, 21.11.2024
Важко мати справу з людиною, яка не може розповісти про своє самопочуття. Але не варто панікувати через кожну дрібницю.
10 речей, за які не треба вибачатися мамам маленьких дітей
Мама | 01:20, 21.11.2024
Материнство – важка праця і всі мами регулярно стикаються з різними труднощами, у тому числі з тиском оточуючих. Ось 10 речей, за які мами ніколи не повинні вибачатися.