Що вибрати - прокладки чи тампони?

Як поєднати безпеку для здоров'я та зручність? Як правильно вибрати засіб гігієни? І як ним правильно користуватися? Поради, наведені нижче, допоможуть розібратися з усіма цими питаннями і полегшать вибір засобів для інтимної гігієни.

Гігієнічні прокладки
Гігієнічні прокладки - це найпопулярніший засіб інтимної гігієни в критичні дні, тому виробники надають величезний вибір цього продукту - від ультра тонких, товщиною в два міліметри до максимально містких - 12-15 міліметрів. Форма, структура, матеріал, максимальна кількість вбираної вологи, ароматичні складові - все це можна вибрати у відповідності до власних уподобань.

Зазвичай, гігієнічні прокладки діляться на три категорії, відповідно до кількостівиділень, що вони можуть вібрати: Normal, Super, Super + (night). Тому їх правильний вибір обумовлений тим, настільки інтенсивні виділення. Визначити інтенсивність виділень досить просто - якщо прокладки вистачає на три і більше години, то це засіб гігієни підходить, якщо менше трьох годин, слід вибрати прокладку з більшими можливостями. Так звані нічні прокладки, відрізняються не тільки тим, що здатні вбирати більше вологи, але формою і розміром крилець, які запобігають протіканню під час сну.

Як правильно користуватися гігієнічними прокладками
Менструальні виділення - це сприятливе середовище для розмноження різних інфекцій, якщо не дотримуватися правил гігієни, вони можуть легко проникнути у внутрішні статеві органи. Тому часта зміна засобів гігієни - це важлива умова для збереження жіночого здоров'я. Основні моменти у використанні прокладок:

- Міняти не рідше, ніж кожні 3-4 години.
- Міняти білизну не рідше двох разів на добу, але бажано при кожній зміні прокладок.
- Водні процедури (підмивання зовнішніх статевих органів) при кожній зміні прокладки також дуже бажані.
- Зміна прокладки обов'язкова після кожного акту дефекації.

Щоденні прокладки
Незважаючи на назву "щоденні", ці прокладки гінекологи не рекомендують використовувати кожен день, оскільки тривале їх застосування може викликати алергійну реакцію. Доцільно використовувати прокладки на кожен день в період після пологів, в останній день менструації, коли виділень зовсім мало, у постклімактеричний період якщо існує необхідність, або «з нагоди», наприклад, в дорогу, коли немає можливості прийняти душ і змінити білизну.

Переваги гігієнічних прокладок
- Безпека для жіночого здоров'я, якщо дотримуватися правил гігієни і міняти прокладки своєчасно.
- Запобігають протіканню з-за наявності крилець.
- Зручність у застосуванні.
- Легко контролювати і змінювати.

Недоліки гігієнічних прокладок
- Викликають пітливість, яка призводить до подразнення шкіри.
- Не можна одягати білий одяг і короткі спідниці.
- Не можна плавати в басейні або водоймі.
- Можливе виникнення алергічної реакції на матеріал, з якого виготовлені прокладки, або на ароматизатор.
- Почуття дискомфорту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Все про шкоду губної помади

Гігієнічні тампони
Гігієнічні тампони, на відміну від прокладок, при правильному введенні, абсолютно не відчуваються, не приносять ніякого дискомфорту і володіють цілим рядом переваг. Але постійно використовувати тампони не можна, так як збільшується ризик розвитку інфекції, може виникати сухість піхви, так як руйнується природний захисний механізм.

Як правильно використовувати гігієнічні тампони
Тампон необхідно міняти кожні три години обов'язково, з цієї причини на ніч цей засіб гігієни залишати не можна. Як і у використанні прокладок, бажано кожного разу при зміні тампона мити зовнішні статеві органи з милом або гелем для інтимної гігієни. Якщо тампон введений правильно, він повністю безпечний для здоров'я. Щоб навчитися вводити це засіб гігієни правильно, бажано перший час використовувати тампони з аплікатором, який допомагає розмістити його всередині тіла.

Переваги гігієнічних тампонів
- Повний комфорт.
- Можливість купатися в басейні або водоймі, а також приймати сонячні ванни.
- Дівчата, які не живуть статевим життям, можуть використовувати тампони, без ризику пошкодження дівочої пліви.
- Можливість одягати будь-який одяг.

Недоліки гігієнічних тампонів
- Не можна використовувати постійно.
- Не можна використовувати жінкам, у яких є запалення репродуктивної системи.
- Існує ризик занесення інфекції.
- Необхідні навички для правильного введення.
- Можуть викликати сухість піхви.
- Висока вартість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?

Мама | 00:30, 07.11.2025

Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

Дитина | 23:30, 06.11.2025

Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

Чи є щось, що «дитина винна своїм батькам»?

Психологія | 22:30, 06.11.2025

«Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось своїм батькам?

Розмова з донькою про місячні

Мама | 20:30, 06.11.2025

Підлітки ростуть дуже швидко. Тому, варто підготуватися до розмови про зміни в її дівочому тілі та про перші місячні заздалегідь. В середньому, місячні у дівчаток починаються в період з 12 до 14 років. Але початок місячних і в 9 років, і в 16 – норма

Перехідний вік: як пережити й не збожеволіти

Психологія | 19:30, 06.11.2025

Цей момент настав — колись рожевощокий радісний малюк віддалився від мами й тата, закрився в кімнаті, слухає дивну музику і гуляє з новими друзями. Саме з таких симптомів може починатися перехідний вік, коли дитина стає підлітком. Якщо ви належите до

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

4 класні фільми для мам

Сімейні фільми | 01:20, 06.11.2025

Бути мамою – це щастя, помножене на тяжку працю. Крива, що постійно впирається то в захват, то у відчай. Нескінченна тривога і невичерпна радість. Величезна відповідальність за харчування, розвиток, лікування. Виснажлива метушня і мільйон справ, що н