Як позбутися капілярної сітки на ногах

Капілярна сітка на ногах стає причиною занепокоєння багатьох жінок, хоч не болить і більше ніяк себе не проявляє, але, між тим, невелике число представниць прекрасної статі можуть похвалитися її відсутністю, особливо після пологів.

Будьте пильні при виникненні капілярних сіток на ногах, на жаль, це початок варикозу.

Капілярна сітка це наслідок порушення функції судин, що знаходяться у верхньому шарі епідермісу. Сітка виникає не тільки на ногах, але і на обличчі.

Причини появи капілярної сітки:

- хвороби глибоких вен,
- гормональні порушення,
- остеохондроз.

Як позбутися цієї проблеми:

Правильний режим харчування. Необхідно включати в щоденний раціон багато сирих овочів і фруктів, обмежити жирну, гостру і солону їжу.

Прийом рутина і вітаміну С, які зменшують ламкість капілярів.

Застосування гелів на основі рутина. Вони мають виражену знеболювальну і протизапальну дію.

Використання аптечного натурального препарату «Екскузан», що складається з екстракту насіння кінського каштана. Це засіб зміцнює стінки судин і заспокоює біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити бездоганний макіяж обличчя?

Виконання спеціальних вправ. Лежачи на спині, підніміть ноги і руки вгору. Кінцівки, не згинайте, 5-10 хвилин. При щоденному виконанні капілярна сітка значно зменшується.

Ножні скипидарні ванни допомагають очищенню і відновленню капілярної системи, особливо контрастні. Холодну ванну приймають по 3-5 хвилин, гарячу — по 10-15 хвилин.

Дуже важливо навчитися правильно сидіти. Не схрещуйте ноги, вставайте зі стільця кожні півгодини, робіть невелику розминку.

Крім консервативних заходів існують і більш радикальні. Мікросклеротерапія — процедура, при якій в підшкірні вінки тонкими голочками вводять спеціальний препарат — склерозант. Метод нескладний і відрізняється малою травматичністю. З його допомогою виліковуються навіть ускладнений варикоз. Після мікросклеротерапіі обов'язково носіння компресійного трикотажу деякий час.

Рецепти народної медицини:

1. Листя каланхое лікарського ретельно промийте, подрібніть і покладіть в банку 0,5 л. Залийте їх кип'яченою водою кімнатної температури і поставте настоюватися у темне місце на тиждень. Потім настій ретельно профільтруйте і натирайте їм ноги від стопи до колін знизу вгору. Курс лікування становить 3 місяці.

2. Листя алое перед приготуванням покладіть в холодильник на пару днів. Щодня перед сном змащуйте розрізаним листом всі місця з судинної сіткою. Після висихання нанесіть живильний крем.

3. Розріжте свіжий зелений помідор на дві половинки і прикладіть їх м'якоттю до судинної сітки. Після висихання обов'язково змастіть ноги живильним кремом. Перші результати будуть видні на четвертий день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Салат «Оселедець під периною»
  
• Як приготувати лимонний сирник
  

Цікаво також:

Новини по темі

Україна має рекорд. Мінімальна маса тіла жінки

Мама | 23:00, 01.05.2024

Варто наголосити, що в неї була анорексія.

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: