Про те, що звичка пити чай позитивно позначається на функціонуванні серця, пише Європейський журнал профілактичної кардіології. Він опублікував результати дослідження, автори якого вивчили зміни у здоров'ї майже 100 тисяч осіб, що фіксуються впродовж семи років. Згідно з висновком вчених, у любителів чаю, які випивають більше трьох чашок напою на тиждень, ризик серцевого нападу знижується на 20%, а ризик смерті від серцевих захворювань - на 22%.
Також фахівці відзначили, що на здоров'ї серця позитивно позначається вживання різних видів чаю - зеленого, білого, чорного, трав'яного.
За даними, опублікованими іншим журналом, Nutrients, оздоровчий ефект, вироблений вживанням чаю щодо серця, пояснюється дією його біологічно активних компонентів. У статті видання зазначається, що поліфеноли чаю відіграють важливу роль в розслабленні артерій, зменшуючи запалення і підвищуючи активність в ендотелії оксиду азоту, який є вазодилататором, сприяючи розслабленню і розширенню кровоносних судин.
Таким чином вживання чаю може поліпшувати кровопостачання і живлення киснем серцевого м'яза. Це, в свою чергу, забезпечує профілактику інфаркту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чай, серце, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Мамі потрібен рік на відновлення після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як стати супермамою для своїх дітей?
Мама | 00:30, 03.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
4 помилки недосвідчених мам
Мама | 06:20, 02.05.2024
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024