5 лайфхаків краси для тих, хто не має часу

Догляд за собою не обов'язково повинен займати багато часу, достатньо підійти до креативного вирішення питання.

Звичайно, косметичні процедури, масажі та походи в салон краси дають видимий ефект та стабільний результат для жіночої краси. Але якщо у вас не вистачає на все це часу – це ще не привід повністю відмовляти своїф зовнішності у турботі. Ось кілька лайфхаків, які допоможуть вам зберегти привабливість за мінімальних витрат часу.

1. Купуйте кілька якісних наволочок

В ідеалі наволочку потрібно міняти кожен день - це давній і перевірений спосіб боротьби з висипаннями на шкірі і волоссям, що швидко жирніє. На наволочці дуже швидко накопичуються залишки крему, шкірного сала, пил і т.д., і якщо тиждень, а то й більше щоночі тертися об неї обличчям, то погіршення стану шкіри гарантовано.

2. Користуйтесь зволожувачем повітря

Навіть якщо ви п'єте достатньо чистої води, вашій шкірі може не вистачати зволоження через пересушене в осінньо-зимовий період повітря. Використання якісного зволожувача може вирішити цю проблему. Або, як варіант, можна розставити у приміщенні та особливо біля батарей кілька тазів із водою.

3. Наносите маску на ніч

Для цього вам знадобиться спеціальний засіб для обличчя, призначений для того, щоб тримати його на шкірі всю ніч. Не всяка маска для цього підходить - ви ризикуєте отримати подразнення, алергічну реакцію, висипання та інші неприємності, якщо перетримаєте звичайну маску для обличчя. Нічна маска допоможе шкірі зволожитися, відновитися, і вранці ви виглядатимете на всі 100%.

4. Сушіть волосся рушником із мікрофібри

Мікрофібра швидше висушує волосся і не так сильно псує, як звичайний рушник.

5. Використовуйте час по максимуму

Хочеться накачати сідниці, але не вистачає часу на спорт? Робіть вправи паралельно з іншими справами. Наприклад, поки чистите зуби, поставте ноги на ширину плечей, глибоко сядьте, відводячи стегна назад і утримуючи спину рівною. Зафіксуйте положення на 2-3 хвилини, доки не закінчите із зубами. Повірте, напруга буде відчутною. Якщо важко постійно перебувати навприсядки, можна пружинити, трохи піднімаючи таз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Мамі потрібен рік на відновлення після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024

Перші тижні після народження дитини дуже важливі для мами - відновлення як емоційного, так і фізичного здоров'я повинні бути на тому ж рівні, що й важливість самопочуття немовляти. Тож треба знати, як наш організм відновлюється після стресу, яким є п

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Як стати супермамою для своїх дітей?

Мама | 00:30, 03.05.2024

Бути ідеальною мамою не означає усе встигати, робити усе самій і дбати про всіх, забуваючи про себе. Так далеко не заїдеш. Тож давайте дізнаватися, як стати супермамою, не нашкодивши самій собі.

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

4 помилки недосвідчених мам

Мама | 06:20, 02.05.2024

Стати мамою - це дивовижні емоції і стан, який ні з чим не зрівняєш. Стати мамою вперше - це великі хвилювання, бо жінка ще не має досвіду і боїться зробити помилку. Звідси стреси у породіль. Тому так важливо не боятися просити про допомогу чи поради

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: