Прогулянки з новонародженим: як часто і як довго?

Завдяки новим зоровим, слуховим, нюховим і тактильним відчуттям малюк набуває нового корисного досвіду і дізнається багато важливого і необхідного для себе. Прогулянки на свіжому повітрі допомагають малюкові рости здоровим і міцним. Тому потрібно намагатися щодня бувати на свіжому повітрі з дитиною в будь-який час року.

Коли можна вперше виходити на прогулянку з дитиною? Це одне з перших запитань, які хвилюють молодих батьків. Звичайно ж, все залежить від здоров'я малюка. Зі здоровою новонародженою дитиною можна починати гуляти вже в перший тиждень після виписки з пологового будинку, за умови, що температура повітря на вулиці вище +10°С і погода радує сонечком.

Як одягати дитину на прогулянку? Тут батькам важливо не перестаратися. Щоб прогулянка була для малюка справді корисною, його потрібно одягати відповідно до погоди, уникаючи перегріву. Краще дотримуватися одного простого правила: дитина повинна бути одягнена на прогулянку на один шар тепліше, ніж самі батьки. Якщо малюк на прогулянці спить, можна додатково прикрити його коциком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як доглядати за статевими органами новонароджених хлопчика і дівчинки

Важливо пам'ятати, що голова і кінцівки людини мають підвищену тепловіддачу, тому батькам необхідно звернути увагу, щоб на малюкові завжди були теплі шапка, шарф, рукавиці та взуття. Важливо також, щоб одяг та взуття були дитині за розміром: в стиснених кінцівках порушується кровопостачання, і ризик переохолодження збільшується.

Якою має бути частота і тривалість прогулянок? Починати прогулянки можна з 10-15 хвилин, і поступово, за тиждень, довести тривалість прогулянки до однієї години на день. До другого місяцям життя рекомендується збільшити тривалість прогулянок до 2-3 годин на день (як варіант – 2 прогулянки по годині-півтори) і зробити їх обов'язковим елементом режиму дитини до року. Адже в житті малюка так багато невідомого, про яке йому потрібно дізнатися і до чого необхідно звикнути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як встановити міцний зв'язок з дитиною?

Мама | 11:20, 08.05.2024

Багато батьків прагнуть стати для своїх дітей не лише мамою/татом, а й другом. І якщо одні психологи заохочують це, інші - категорично проти, мовляв, якщо батьки будуть дитині друзями, то хто ж буде для неї батьками? Проте, навіть якщо ви не прагнете

Гіперопіка батьків робить дітей нещасними - психологи

Сімейні справи | 10:30, 08.05.2024

Батьки турбуються про те, аби їхян дитина була здорова і щаслива, щоби у неї було все необхідне, прагнуть захистити її від будь-яких проблем та тривог, від побутових травм і таке інше. Та часом це переходить межі і є сенс говорити про гіперопіку. А в

Як зберігати грудне молоко правильно?

Дитяче харчування | 08:30, 07.05.2024

Якщо молоко мами правильно зберігати, тоді мама зможе відлучатися на деякий час, а малюк зможе залишатися ситим, перебуваючи під наглядом люблячих тата чи бабусі, або ж няні. Не достатньо просто сцідитися і помістити молоко в посудину і морозилку. А

Як познайомити дитину з пустушкою?

Дитина | 06:20, 06.05.2024

Якщо ви вирішили давати дитину пустушку, важливо обрати її відповідально. Адже через неправильний вибір путушки у малюка може з'явитися поганий прикус, а також чадо може відмовитися від грудного вигодовування.

Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?

Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024

Зазвичай, немовлята з радістю зустрічають нову їжу, адже це нові смакові враження. Проте, усі ми різні, і діти теж, тож хтось із задоволенням їсть нову їжу, а хтось відмовляється від прикорму. Як батькам зацікавити їжею малюка?

Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)

Дитина | 07:40, 05.05.2024

Батькам під час початку прикорму важливо стежити за тим, що їсть дитина і якими порціями, адже часто малюки, не вміючи жувати, можуть подавитися.

Підвищення температури у немовлят: що робити?

Хвороби | 06:20, 05.05.2024

У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: