Самотність може вкорочувати тривалість життя

Дослідники з Японії, де зафіксована максимальна тривалість життя, довели згубний вплив самотності на цей показник. Самотні літні люди живуть менше тих, хто має щастя спілкування.

Самотність давно називається фактором ризику цілого ряду хвороб в літньому віці, можливо, тому, що літні люди не можуть так добре доглядати за собою, як це роблять їхні дружини або діти. Але й саме соціальне спілкування вкрай важливо в літньому віці, оскільки без нього швидше настає інтелектуальна деградація - вікові процеси втрати пам'яті прискорюються. Це ж підтвердило і нове дослідження японських вчених.

Вони довели, що самотні люди похилого віку стикаються з більш короткою тривалістю життя, ніж їх ровесники, які вважають себе самотніми. Більш того, при самоті губляться і потенційні роки задовільного здоров'я. Доведено, що у самотності є реальні негативні фізичні наслідки для організму. В середньому, самотні літні люди живуть на 3-5 років менше, ніж їх менш самотні однолітки.

Якщо самотність настає у віці після 70 і 80, це також скорочує життя відповідно на 3-4 і 2-3 роки. Сприйняття самотності надає аналогічний вплив на два типи очікуваної тривалості життя - фактичний і час життя з відносно міцним здоров'ям. При цьому самотність не є чимось фізичним - якщо сама людина не відчуває себе самотнім, то це позитивно впливає на його здоров'я, навіть якщо він і живе один в квартирі або будинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

В Афганістані дозволили видавати заміж дівчаток з 9 років

Дитина | 01:20, 10.06.2026

В Афганістані набули чинності нові правила, схвалені керівництвом руху «Талібан», згідно з якими дівчатка можуть одружуватися після досягнення статевої зрілості. Як зазначають ЗМІ, на практиці це може означати можливість видавати заміж дівчат уже з 9

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Кімнати матері та дитини у львівських ТРЦ перевірили на комфортність

Новини | 12:33, 13.05.2026

Блогерка, Дарія Гончар, разом із матір’ю трьох дітей, Іриною, зняли серію відеороликів у TikTok, де перевіряли кімнати матері та дитини у торгових центрах «Viktoria Gardens», «Spartak» і «Forum Lviv».

«Фонд Маша» запустив новий проєкт на підтримку вагітних жінок

Новини | 13:17, 12.05.2026

«Фонд Маша», який очолює Марія Єфросиніна запустив новий комплексний проєкт, що зосереджений на підтримці психологічного здоров’я жінок в період вагітності, пологів, а також після народження дитини в умовах війни. Про це повідомив фонд на своїй сторі

Пластик для 3D принтера: який вибрати для дітей — LBL

Новини | 10:16, 16.03.2026

Батьки дедалі частіше використовують 3D-принтери для створення іграшок, навчальних моделей та різних деталей для творчості. Така технологія допомагає дітям розвивати інженерне мислення, просторову уяву та інтерес до сучасних технологій. Проте перед п

Мікрофон для комп'ютера: як вибрати модель дитині для навчання — LaNota

Новини | 08:43, 16.03.2026

Сьогодні діти дедалі частіше використовують комп’ютер для навчання, творчості та спілкування. Вони записують відео, беруть участь у дистанційних уроках, співають або створюють власні подкасти. Саме тому багато батьків шукають мікрофон для комп&

Як навчити дитину зашивати: базові інструменти для домашніх творчих занять — Blochka

Новини | 19:06, 13.03.2026

Творчість вдома допомагає дітям розвивати посидючість, фантазію та уважність. Саме тому багато батьків шукають прості ідеї для рукоділля, які можна реалізувати без складного обладнання. Одним із найкорисніших занять є шиття: воно навчає працювати рук