Вчені знають, що потрібно робити, щоб довго жити

Adoption
Date
  • 3013 Переглядів
33ea6d501703.jpg (42.13 Kb)

Психологи переконані, коли людина постійно "їсть" себе докорами сумління, вона тим самим вкорочує тривалість свого життя.



Після проведених досліджень науковці зрозуміли той факт, що коли людина не звинувачує себе за те, що переживає з приводу стресових моментів, що не може себе взяти в руки, вона лише виграє від цього. Життя стане легшим і щасливішим.

Люди, котрі не здатні до самоспівчуття, піддаються більшому стресу. Більше того, вони чіпляються за переживання, що підвищує ризик виникнення хвороб, включаючи рак, серцево-судинні недуги і хворобу Альцгеймера.

Отож, будьте до себе поблажливішими - і будете здорові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтологи знають, як їсти, щоб схуднути

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: психологія, дослідження, вчені, медики, жінка, чоловік, самооцінка, хвороби


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

19-річна гігантська панда на ім'я Ін Ін з гонконгського зоопарку народила двійнят, ставши найстаршою мамою серед своїх родичів. Виявляється, вона не м

Панда стала мамою двійнят після 10 років невдач

Новини | 11:20, 17.08.2024

19-річна гігантська панда на ім'я Ін Ін з гонконгського зоопарку народила двійнят, ставши найстаршою мамою серед своїх родичів. Виявляється, вона не могла завагітніти та виносити дитинчат більше 10 років. У перерахунку на людські роки вік тварини від

Бегемотиха дожила до дуже поважного віку.

Україна має рекорд. Найстаріший гіпопотам

Новини | 23:00, 16.08.2024

Бегемотиха дожила до дуже поважного віку.

За людськими мірками це дуже багато.

Україна має рекорд. Найстаріший в Україні собака

Новини | 23:00, 15.08.2024

За людськими мірками це дуже багато.

Як взагалі після такого вижити?

Україна має рекорд. Максимальна висота несмертельного падіння кішки

Новини | 23:00, 14.08.2024

Як взагалі після такого вижити?

У найбільшому шоці від вимірювання був кіт.

Україна має рекорд. Найдовший хвіст кота

Новини | 23:00, 13.08.2024

У найбільшому шоці від вимірювання був кіт.

Цей котик дожив до справді поважного віку.

Україна має рекорд. Найстаріший кіт в Україні

Новини | 23:00, 10.08.2024

Цей котик дожив до справді поважного віку.

Цей баранчик просто молодець!

Україна має рекорд. Найстаріший баран в Україні

Новини | 23:00, 09.08.2024

Цей баранчик просто молодець!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: