![5958__otnosheniya__freepik_combb_1_1300x820.jpg (16.67 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/5958__otnosheniya__freepik_combb_1_1300x820.jpg)
1. Секс буде іншим. Це нормально
Перший секс після пологів може бути трохи важчим для одних і набагато легшим для інших як психологічно, так і з інших причин.
Залежно від того, як це для вас, і незважаючи на можливість того, що секс знову не буде таким, як раніше, ви просто повинні знати, що секс є основним і важливим аспектом у ваших стосунках, тому ви повинні підготуватися до нього морально.
Знайте також, що відчуття сексу після перших пологів – це нормально. Адже ваш організм останнім часом пережив великі зміни. Поговоріть зі своїм партнером і обговоріть усі ваші проблеми.
2. Ваше тіло краще знає, коли воно готове. Наберіться терпіння
Займатися сексом після нормальних пологів може стати проблемою для вас як жінки, і ви точно задумаєтесь, коли займатися сексом після пологів. Ви повинні бути терплячими, оскільки ваше тіло знає, коли воно готове.
Піхва починає заживати після пологів завдяки своїй пружній природі, навіть якщо вона зазнала порізів і рваних ран під час пологів. Високий ризик виникнення ускладнень після пологів протягом перших тижнів. Ваш лікар може наказати вам дати своєму тілу 4-6 тижнів на відновлення.
3. Перший статевий акт після пологів точно не буде болючим, але шанси високі
Хворобливий секс після пологів реальний. Після пологів зміни в гормональному рівні через грудне вигодовування можуть спричинити висихання вашої піхви, залишаючи її ніжною і її легко поранити під час сексу.
Для полегшення та комфорту ваш лікар може порадити вам використовувати лубриканти або шукати інший метод статевого акту, який не повинен залучати піхву.
4. Психологічна готовність так само важлива, як і фізична
Це ще одна проблема, до якої ви повинні бути готові. Ймовірність бути психологічно не готовою до сексу після народження дитини висока, оскільки вам доведеться багато про що думати. Годування новонародженої дитини грудьми, догляд за її одягом та іншими речами.
Ви також можете відчувати, що секс буде болячим через ваші недавні пологи. Поговоріть зі своїм партнером, щоб дозволити інтимні стосунки іншими способами, поки ви не будете готові сприймати секс психологічно.
Також будьте напоготові щодо післяпологової депресії. Відвідайте свого лікаря, який порадить вам, що робити, коли ви почнете помічати ознаки тривоги або депресії, які можуть включати втрату апетиту, різкі перепади настрою, втому, яка вас переповнює, тощо.
5. Контроль народжуваності для сексу після пологів - це те, про що слід подбати
Хоча грудне вигодовування може запропонувати певний рівень захисту від вагітності, він різний для різних людей. Користуватися контрацептивами відразу після пологів не зовсім погано. Ваш лікар може запропонувати вам використовувати такі засоби контрацепції, як імплантати, мідні внутрішньоматкові спіралі або певні контрацептиви, що містять тільки прогестин.
Дослідження виявили, що комбіновані протизаплідні таблетки можуть становити небезпечний ризик утворення тромбів відразу після пологів. Дуже важливо поговорити зі своїм лікарем про протизаплідні таблетки та пристрої, перш ніж приступати до цього.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, інтим, після пологів, мама, сайт для мам, вагітність, пологи, Перший секс, партнер, психологічно, грудне вигодовування, поради, питання
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![Як батькам залишатися на одній хвилі після народження дитини? Немає жодних правил, порад та іншого. Є лише ваша взаємна домовленість. Можливо, ви вирішите, що чоловік займатиметься приготуванням їжі, а ви берете](https://nashamama.com/uploads/images/default/3904_8.jpg)
Як батькам залишатися на одній хвилі після народження дитини?
Післяпологовий період | 06:20, 23.07.2024
![Харчування мами впливає на здоров'я дитини Від того, що жінка їсть у період лактації, залежить якість грудного молока. Попередні дослідження довели, що грудне молоко – оптимальне джерело харчув](https://nashamama.com/uploads/images/default/4076_4.jpg)
Харчування мами впливає на здоров'я дитини
Дієта для мами | 00:30, 15.07.2024
![Що таке діастаз м'язів живота і чому він з'являється після пологів? Частина жінок після пологів може й не знати, що в них була така проблема, як діастаз, тому що іноді вона буває непомітною і проходить самостійно. Прот](https://nashamama.com/uploads/images/default/5504_5.jpg)
Що таке діастаз м'язів живота і чому він з'являється після пологів?
Післяпологовий період | 09:30, 07.07.2024
![Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя? Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого жи](https://nashamama.com/uploads/images/default/4581_4.jpg)
Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?
Секс | 00:30, 07.07.2024
![Мастит при грудному вигодовуванні До 33% жінок, які народжували, стикаються з маститом під час грудного вигодовування, стверджує Всесвітня організація охорони здоров'я. Мастит – це зап](https://nashamama.com/uploads/images/default/7773_5.jpg)
Мастит при грудному вигодовуванні
Післяпологовий період | 12:10, 05.07.2024
![Що робити, якщо випадає волосся після пологів? Під час вагітності організм може мати справу з різними змінами. Одне з них – випадіння волосся. Проблема стає особливо помітною через 2-3 місяці після](https://nashamama.com/uploads/images/default/8942_4.jpg)
Що робити, якщо випадає волосся після пологів?
Післяпологовий період | 11:20, 05.07.2024
![Як змінюється тіло жінки після народження дитини? Фізичні вправи та інші форми активності допоможуть швидше повернутися до попереднього стану. Починати виконувати вправи можна не раніше, ніж через три](https://nashamama.com/uploads/images/default/5093_6.jpg)
Як змінюється тіло жінки після народження дитини?
Післяпологовий період | 06:20, 05.07.2024