Чи впливає стрес на грудне вигодовування?

Adoption
Date
  • 272 Переглядів
Матері, які переживають стрес, можуть частіше спати, хворіти й збільшувати споживання кофеїну. Це може призвести до того, що дитина не отримуватиме молоко так часто, як вона того потребує. Відповідно, це зменшує кількість молока в матері, оскільки вона залежить саме від того, як часто мати годує дитину грудьми: що більше молока випиває дитина, то більше його виробляється в організмі матері.

5516_3.jpg (26.59 Kb)

Стрес може уповільнити виділення молока з грудей. За вироблення молока в жіночому організмі відповідає гормон пролактин, а за виділення пролактину – окситоцин (гормон, який стимулює виштовхування молока назовні). За підвищеного стресу організм виробляє адреналін, який блокує окситоцинові рефлекси, – і це може сповільнювати потік молока.

«Стрес спричиняє напругу нашого тіла: м’язів шиї, плечей, спини. Тому під час грудного вигодовування потрібно розслаблятися, наскільки це можливо. Адже розслабляючись, ви розширюєте молочні протоки», – кажуть у ЦГЗ.

СТРЕС МАТЕРІ ВПЛИВАЄ НА ПОВЕДІНКУ ДИТИНИ ПІД ЧАС ГОДУВАННЯ ГРУДЬМИ

Кортизол й адреналін, які виробляє організм матері під час стресу, потрапляють у молоко, і через це діти можуть почати неспокійно поводитися, кажуть у ЦГЗ.

«Дитина відчуває, що раніше молочко текло легко, а зараз доводиться докладати чимало зусиль, щоб добути їжу. Через це малюк нервує й сердиться. Немовлята також дуже співзвучні тому, що відчуває їхня мати… Вони вловлюють ці емоційні сигнали й можуть реагувати неприємно, як правило, плачем або відриванням від грудей», – додають у центрі.

ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ЗНИЗИТИ РІВЕНЬ ТРИВОЖНОСТІ

Дослідження показують, що під час грудного вигодовування рівень кортизолу в організмі матері знижується. Зокрема, жінки, які годують грудьми, повідомляють про зменшення тривоги, негативного настрою й стресу, як порівняти з матерями, які годують сумішшю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: стрес, грудне вигодовування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Плануйте час так, щоб кожні 6-8 днів припадав один вільний вечір.

Як мати можливість відпочивати після народження дитини?

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2025

Плануйте час так, щоб кожні 6-8 днів припадав один вільний вечір.

Немає жодних правил і порадЄ лише ваша взаємна домовленість. Можливо, ви вирішите, що чоловік займатиметься приготуванням їжі, а ви берете на себе тур

Як молодим батькам залишатися на одній хвилі після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:20, 03.05.2025

Немає жодних правил і порадЄ лише ваша взаємна домовленість. Можливо, ви вирішите, що чоловік займатиметься приготуванням їжі, а ви берете на себе турботи з малюком просто тому, що вам обом це подобається і добре виходить. І це нормально. Або чоловік

Ми знаємо, що вагітність трансформує контури тіла жінки, але не лише його. Дивно, що до змін схильний і мозок мами.

Як змінюється мозок мами після народження дитини?

Мама | 12:10, 29.04.2025

Ми знаємо, що вагітність трансформує контури тіла жінки, але не лише його. Дивно, що до змін схильний і мозок мами.

Коли ви почнете процес годування грудьми після пологів, залежить від наркозу. Якщо він був місцевим, вам дадуть дитину одразу після народження, якщо з

Грудне вигодовування після кесарів розтину: що треба знати?

Післяпологовий період | 09:30, 16.04.2025

Коли ви почнете процес годування грудьми після пологів, залежить від наркозу. Якщо він був місцевим, вам дадуть дитину одразу після народження, якщо загальним - малюка принесуть за кілька годин, щойно ви отямитеся.

Зріле молоко з'являється в той період, коли дитині виповнюється 3-4 тижні. Саме в цей момент його склад залишається незмінним до закінчення годування.

Грудне вигодовування: переднє і заднє молоко

Післяпологовий період | 07:40, 16.04.2025

Зріле молоко з'являється в той період, коли дитині виповнюється 3-4 тижні. Саме в цей момент його склад залишається незмінним до закінчення годування. Але багатьох мам цікавить, як зрозуміти, що дитина п'є заднє молоко.

Займатися спортом після пологів можна за умови, що це будуть безпечні заняття та легкі вправи. І лише коли дозволить ваш гінеколог після огляду.

Якими видами спорту можна займатися після пологів?

Післяпологовий період | 10:30, 15.04.2025

Займатися спортом після пологів можна за умови, що це будуть безпечні заняття та легкі вправи. І лише коли дозволить ваш гінеколог після огляду.

Ні для кого не секрет, що фігура кожної жінки під час вагітності змінюється. Форми стають округлішими, з'являється зайва вага, набряки та навіть целюл

Коли можна починати займатись спортом після пологів?

Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Ні для кого не секрет, що фігура кожної жінки під час вагітності змінюється. Форми стають округлішими, з'являється зайва вага, набряки та навіть целюліт. Відповідно, багато хто задається питанням про те, через скільки після пологів можна тренуватися.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: