Які продукти послаблюють серцево-судинну систему дітей?

Adoption
Date
  • 394 Переглядів
Вчені з Університету Ровіра-і-Вірджілі (Іспанія) встановили, що підвищене споживання ультра-оброблених (фабричних) продуктів з високим вмістом жирів, солі, цукру та вуглеводів підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету у дітей віком від трьох років і старше.

1225_7.jpg (39.93 Kb)


У дослідженні взяли участь 1500 дітей віком від трьох до шести років. Вчені попросили батьків цих дітей повідомити, скільки ультра-оброблених продуктів діти зазвичай споживають. До ультраобробленої відноситься їжа, вироблена в промислових умовах з додаванням великої кількості цукру, солі, жирів, штучних барвників та консервантів. До ультра-оброблених продуктів входить фаст-фуд, чіпси, заморожені обіди, солодка газована вода, м'ясні напівфабрикати, сири, тістечка та печиво.

Вчені виявили, що у дітей, які вживали більше ультра-обробленої їжі, були вищі показники індексу маси тіла (ІМТ), більша талія та рівень жиру в організмі. Також у них було підвищено концентрацію глюкози в крові.

Також з'ясувалося, що зловживання фаст-фудом, морозивом та жирною їжею корелювало зі зниженням рівня холестерину ЛПВЩ у крові дітей. ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності, що переносять холестерин) також відомі як «хороший» холестерин, оскільки відомо, що вони допомагають захистити здоров'я серця. Зниження рівня ЛПВЩ може підвищити ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Дослідники зазначили, що додатковим фактором ризику серцево-судинних захворювань у дітей є зайва вага, що з'являється внаслідок зловживання ультра-обробленої їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: продукти, дитяче харчування, серцево-судинна система, дитина


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

    Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей

    Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

    Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

    Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

    Оладки з вівсянки для дітей

    Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025

    Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

    Якщо дитина вибаглива в їжі і її важко нагодувати, цей рецепт вам точно згодиться, адже дитина буде у захваті від цих булочок!

    Булочки з картоплею, які сподобаються дітям

    Харчування | 14:00, 28.06.2025

    Якщо дитина вибаглива в їжі і її важко нагодувати, цей рецепт вам точно згодиться, адже дитина буде у захваті від цих булочок!

    Готувати сніданки можна разом з дітками. Головне правило — питайте у дитини, чим би вона хотіла сьогодні зайнятися на кухні, пропонуйте свої варіанти

    Булочки з яйцем і шинкою: рецепт для дітей

    Харчування | 13:00, 28.06.2025

    Готувати сніданки можна разом з дітками. Головне правило — питайте у дитини, чим би вона хотіла сьогодні зайнятися на кухні, пропонуйте свої варіанти і з усмішкою допоможіть їй, якщо вона не дуже добре справляється. Дякуйте за допомогу.

    Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли

    Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

    Хвороби | 07:40, 27.06.2025

    Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.

    Ці змішані напої - чудовий спосіб включити фрукти та овочі в раціон дитини. Крім того, смузі можна готувати в нескінченних комбінаціях смаків.

    Рецепти корисних смузі для дітей

    Харчування | 09:30, 25.06.2025

    Ці змішані напої - чудовий спосіб включити фрукти та овочі в раціон дитини. Крім того, смузі можна готувати в нескінченних комбінаціях смаків.

    Один із найпростіших способів зменшити споживання солодкого — не запасатися вдома ласощами. Навіть якщо вони заховані, сама наявність солодощів може с

    Як привчити дитину їсти менше солодкого?

    Дитяче харчування | 10:30, 24.06.2025

    Один із найпростіших способів зменшити споживання солодкого — не запасатися вдома ласощами. Навіть якщо вони заховані, сама наявність солодощів може спокусити як дітей, так і дорослих. Замість цього скористайтеся можливістю прогулятися разом і насоло

    Коментарі до новини