Планування вагітності після викидня

Судячи з висновків психологів, для жінки та її чоловіка, які мріють про дитину, викидень - це важке випробування і психологічний шок, тому багатьом парам потрібен деякий час, щоб оговтатися і заспокоїтися.

Плануючи наступну вагітність, вам потрібен час для оновлення сил, а для цього варто плідно попрацювати. Отож, перш за все, варто відмовитися від шкідливих звичок, і це необхідно зробити не тільки жінці, але і чоловікові. Нікотин і алкоголь негативно впливають як на яйцеклітини, так і на якість сперми.

Під час планування нової вагітності відверніться від сумних думок і переживань, поїдьте на курорт, влаштуйте собі новий медовий місяць. Словом, зніміть нервову напругу і відпочиньте душею і тілом. Втомлений організм може відмовитися виношувати плід і включити захисну реакцію - механізми викидня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тепер вагітність - не перешкода призову: поправки до закону про мобілізацію

Відмовтеся від усіх медикаментів, які можливо прибрати. Для тих препаратів, що вам необхідні, підберіть разом з лікарем мінімальні дозування. Якщо нервозність не відпускає, приймайте легкі трав'яні заспокійливі, але відмовтеся від транквілізаторів, вони шкідливі для вагітних і тих, хто планує вагітність. Замініть їх сеансами психотерапії і роботою з психологом.

Дієтологи кажуть, що найчастіше проблеми із зачаттям і виношуванням малюків відчувають дуже худорляві або надмірно повні жінки, так як у них, внаслідок проблем з вагою, порушений гормональний фон. Таким дівчатам слід харчуватися повноцінно і збалансовано, з достатньою кількістю білка і жиру, з якого і проводяться практично всі статеві гормони. У харчуванні має бути не менше половини раціону овочів або фруктів, причому більша їх частина - у свіжому вигляді. Це наситить організм відсутніми мінералами і вітамінами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 09:30, 30.08.2025

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

Розповіді людей про їхніх дітей виявилися кращою контрацепцією

Плануємо дитину | 00:30, 30.08.2025

Люди під час розмов зі своїми знайомими надто багато часу приділяють розповіді про своїх дітей. Про це говорять результати опитування.

Народжені бути татом і мамою: 3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 12:10, 26.08.2025

Є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють встановити кордони з любов’ю й залишаються опорою в будь-якій ситуації. Хто ж ці троє,

Вчені працюють над створенням робота, який зможе виносити дитину

Плануємо дитину | 01:30, 18.08.2025

У Китаї розробляють робота зі штучною маткою, щоб допомогти парам, які страждають від безпліддя.

Хто щасливіший – батьки чи чайлдфрі: пояснення нейробіолога

Сімейні справи | 09:30, 31.07.2025

Протягом багатьох поколінь народження дітей вважалося обов’язком кожної родини – дитина свідчила про щастя в сім’ї. Та зараз все більше людей вирішують відмовитися від нових членів родини та присвятити час собі. Британський нейробіолог пояснив, чи за

Що приносять діти у життя своїх батьків?

Сімейні справи | 17:00, 26.07.2025

Якщо запитати у мам і тат для чого їм потрібні діти, навряд чи вони одразу знайдуть відповідь. Ми вирішили пошукати ймовірні (серйозні та не дуже) відповіді. До вашої уваги топ-10 причин навіщо дорослим потрібні діти.

Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини

Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.